دراسة أسترالية تحذر: ارتفاع حرارة غرفة النوم يهدد صحة قلب كبار السن ويزيد الإجهاد القلبي

كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة جريفيث الأسترالية عن تأثير مباشر لدرجة حرارة غرفة النوم ليلاً على صحة قلب كبار السن. وأظهرت النتائج أن ارتفاع درجات الحرارة يرتبط بزيادة ملحوظة في الإجهاد القلبي وتراجع قدرة القلب على التعافي بشكل فعال أثناء النوم.

ونقل موقع "Fox News" عن مجلة "BMC Medicine" الطبية الدولية، المتخصصة في نشر الأبحاث بمجالات الطب السريري والصحة العامة والعلوم الطبية الحيوية، تفاصيل الدراسة. فقد تابع الفريق البحثي 47 شخصاً، بمتوسط عمر يناهز 72 عاماً، خلال فصل الصيف في منطقة جنوب شرق كوينزلاند. وشملت المتابعة قياس معدل ضربات القلب أثناء النوم باستخدام أجهزة تتبع متقدمة، بالإضافة إلى تسجيل درجات حرارة غرف النوم، بهدف رصد العلاقة بين الحرارة ومؤشرات صحة القلب.

وأوضحت النتائج أن احتمال تعرض القلب لاضطرابات وضعف في التعافي ارتفع بنسبة 40 بالمئة عندما تراوحت درجات الحرارة بين 25 و26.5 درجة مئوية. وتضاعف هذا الاحتمال تقريباً عند وصول درجة الحرارة إلى 28 درجة مئوية. في المقابل، تبين أن الحفاظ على درجة حرارة الغرفة عند نحو 24 درجة مئوية يسهم بشكل فعال في تقليل الإجهاد القلبي لدى كبار السن أثناء النوم.

يأتي هذا البحث ضمن الجهود العلمية المستمرة لفهم تأثير العوامل البيئية على صحة الإنسان، خاصة الفئات الأكثر عرضة للمخاطر. وأكد الباحثون أن نتائج الدراسة قائمة على الملاحظة ولا تثبت علاقة سببية مباشرة، لكنها تسلط الضوء على الأهمية الكبيرة لضبط درجة حرارة غرفة النوم كإجراء بسيط قد يدعم صحة القلب على المدى الطويل.