تعتبر أمراض القلب والسكتة الدماغية من الأسباب الرئيسية للوفاة في العالم. يقترح الخبراء العديد من الإجراءات الوقائية لتقليل خطر الإصابة بهذه الأمراض. ووفقًا لما نُشر في Healthline، هناك إجراء بسيط آخر يمكن أن يساعد في تقليل هذا الخطر.
تعتبر تغييرات نمط الحياة، مثل النظام الغذائي وممارسة الرياضة، من الوسائل المعروفة للوقاية من السكتة الدماغية وأمراض القلب بشكل عام. ولكن ما هو الإجراء الإضافي الذي يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب؟
أظهرت دراسة أمريكية أن تنظيف الأسنان بالخيط بانتظام يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بأمراض القلب والرجفان الأذيني. يجب أن يكون هذا الإجراء جزءًا روتينيًا من نظافة الفم والأسنان، ولكنه يساعد أيضًا في الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ. تم تقديم نتائج الدراسة الجديدة في المؤتمر العالمي للجمعية الأميركية للسكتة الدماغية.
من المعروف طبيًا أن مشاكل الأسنان واللثة تعتبر من عوامل الخطر التي تزيد من احتمالية الإصابة بالسكتة الدماغية وأمراض القلب. ويقلل تنظيف الأسنان بالخيط من خطر التعرض للذبحة القلبية. حتى أن تنظيف الأسنان بمعدل أكبر يساعد على زيادة تأثير هذه الخطوة ويقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
شملت الدراسة أكثر من 6000 شخص، وتمت متابعتهم لمدة 25 عامًا. تعرض 434 مشاركًا لسكتات دماغية. ووجد أن الأشخاص الذين ينظفون أسنانهم بالخيط كانوا أقل عرضة بنسبة 22 بالمئة للإصابة بالذبحة القلبية، وأقل عرضة بنسبة 44 بالمئة للإصابة بالسكتة الدماغية. كما تبين أن تنظيف الأسنان بالخيط يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني، الذي يعتبر أكثر أسباب عدم انتظام ضربات القلب شيوعًا، بنسبة 12 بالمئة.
من المعروف أن للالتهابات دورًا مهمًا في تطور حالة الرجفان الأذيني، ومن المتوقع إجراء المزيد من الدراسات حول هذا الموضوع. من المهم اتخاذ بعض الإجراءات الأخرى المرتبطة بنمط الحياة والتي يمكن أن تفيد صحة القلب.
تلعب الالتهابات دورًا مهمًا في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب. وقد تبين أن السلوكيات المرتبطة بصحة الفم لها علاقة بالالتهابات وتصلب الشرايين. يمكن أن يساعد تنظيف الأسنان بالخيط على خفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية عن طريق خفض خطر الإصابة بالتهابات الفم، بالإضافة إلى أنه يشجع على اتباع عادات صحية أخرى. تعتبر التهابات اللثة من المشكلات التي تؤدي إلى التهابات مزمنة، وهي أيضًا من المشكلات التي يمكن أن تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كذلك، أصبحت العلاقة بين العادات الصحية في الحفاظ على صحة الفم والأسنان، وانخفاض أخطار الإصابة بمشكلات في القلب، أكيدة. ومن هذه العادات تنظيف الأسنان بالفرشاة وبالخيط.
تناول الباحثون أيضًا العلاقة بين صحة الفم والمعدة وخطر الإصابة بالسكتة الدماغية، إذ تعتبر إحدى البكتيريات التي تنمو في المعدة والفم أيضًا من الجراثيم التي تبين أنها تكون موجودة بنسبة عالية لدى من يتعرضون لسكتة دماغية.
مما لا شك فيه أن تنظيف الأسنان بالخيط من الخطوات السهلة وغير المكلفة، والتي يمكن اللجوء إليها للحد من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية أو أمراض القلب.
أخبار سوريا الوطن١-وكالات-النهار