صحة وجمال
الدكتورة سوسن حبابة تنضم لمبادرة "حبة دوا من هون وحبة من هون" وتتحدث عن مسيرتها الطبية
طرطوس: أخبار سوريا الوطن – انضمت الدكتورة سوسن أحمد حبابة، الأخصائية في الجهاز الهضمي والطرق الصفراوية والكبد، إلى...
الاكتئاب لدى النساء: الأعراض، الأنواع، والأسباب وكيفية التعامل معه
يُعد الاكتئاب، أو ما يُعرف بالاضطراب الاكتئابي، من أكثر الاضطرابات النفسية انتشاراً، حيث يتجلى في شعور مستمر بالحزن...
طريقة عمل سلطة المجدرة الباردة المنعشة: وصفة سهلة ومغذية
المقادير برغل: نصف كيلو (مطبوخ) عدس: كوب (مطبوخ) بصل: 1 حبة (مفروم) كمون: ملعقة صغيرة زيت...
الرجلة: غذاء خارق لدعم أطفال التوحد.. اكتشاف الفوائد وأهمية التغذية
في السنوات الأخيرة، ازداد الاهتمام بدور التغذية في دعم الصحة النفسية والعصبية، خاصةً للأطفال المصابين باضطراب طيف...
اكتشف قوة شاي الليمون والزنجبيل: مشروب طبيعي لصحة أفضل وتخفيف التوتر
شاي الليمون والزنجبيل هو مشروب عشبي منعش وخالٍ من الكافيين، يجمع بين نكهة الليمون الحمضية ودفء الزنجبيل، ويقدم فوائد...
النمش صيحة جمالية: كيف تبرزينه بأسلوب النجمات؟
لم يعد النمش يعتبر عيباً، بل أصبح جزءاً من الجمال الحديث، يمنح الوجه جاذبية خاصة. الكثيرات، بمن فيهن نجمات عالميات،...
التربية الجنسية للأطفال: حماية ووعي منذ الولادة وحتى سن الثالثة
على الرغم من أن الأطفال في هذه المرحلة العمرية الصغيرة لا يستوعبون تمامًا المفاهيم الجنسية، إلا أنهم يتأثرون بشكل كبير...
مع اقتراب الشتاء: هل أنت بحاجة إلى مكملات فيتامين د؟
يلعب فيتامين د دوراً حيوياً في الجسم، ونقصه قد يؤدي إلى عواقب وخيمة. يمكن الحصول على الكمية الكافية من فيتامين د من...
عزز صحتك: أطعمة تضاعف فوائد الكركم الذهبية
الكركم، ذلك التابل الشهير بفوائده الصحية الجمة، يمكن أن يصبح أكثر فعالية عندما يقترن بأطعمة معينة. إليك أبرز هذه...
شعرك يتحدث: دليل شامل لاختيار الزيت الأمثل حسب نوع شعرك
العناية بالشعر تبدأ بفهم طبيعته الفريدة. إن معرفة نوع شعرك واختيار الزيت المناسب له أمران أساسيان للحفاظ على صحته...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.