المرصد
3019 خبر من هذا المصدر
صحةاضطرابات النوم: علامة تحذيرية لحالات صحية خطيرة تتجاوز التوتر والشيخوخة
قد تكون اضطرابات النوم مؤشراً لحالات التهاب مزمنة في الجسم تتجاوز مجرد التوتر أو التقدم في العمر، وتشمل أعراضاً أخرى مثل الإرهاق وآلام العضلات. ينصح الخبراء بمراجعة الطبيب عند استمرار هذه الأعراض.
صحةالدهون: التوازن هو المفتاح.. تجنب الإفراط والتخلي التام لصحة أفضل
خبيرة تغذية تؤكد أن التوازن في مصادر الدهون هو الأهم للصحة، وليس مجرد تقليل الكمية. الدهون غير المشبعة ضرورية، بينما يجب الاعتدال في الدهون المشبعة وتجنب الدهون المتحولة تماماً.
رياضةدانييل مدفيديف يضرب بقوة ويتأهل لنصف نهائي بطولة شنغهاي للتنس
تأهل اللاعب الروسي دانييل مدفيديف إلى نصف نهائي بطولة شنغهاي للتنس بعد فوزه على الأمريكي تومي بول. يسعى مدفيديف للفوز بلقبه السابع في بطولات الماسترز.
رياضةالمغرب على أعتاب استضافة مونديال الناشئات: 24 منتخبا تتنافس على اللقب العالمي
يستعد المغرب لاستضافة بطولة كأس العالم لكرة القدم للناشئات تحت 17 عاما بمشاركة 24 منتخبا. تنطلق البطولة غدا السبت في الرباط وتستمر حتى السابع من نوفمبر، حيث تتنافس الفرق على اللقب العالمي.
سياسةالتكبالي: مجلس النواب يتجاوز تحديات رئاسته دون انقسام داخلي
يرى عضو مجلس النواب علي التكبالي أن المجلس تجاوز مرحلة إعادة انتخاب رئاسته دون انقسام داخلي، مؤكداً استقرار العمل البرلماني. وأشار إلى أن موقف عقيلة صالح من طرابلس كان مناسباً لتجنب شق المجلس.
سياسةمستشار الأمن القومي الليبي يناقش التعاون الإنساني مع الصليب الأحمر
بحث مستشار الأمن القومي الليبي، الفريق أول عبد الرازق الناظوري، مع رئيس بعثة اللجنة الدولية للصليب الأحمر في ليبيا، هوغو فان دن، سبل التعاون في مجالات القانون الدولي الإنساني، وملفي السجون والمفقودين، والاستجابة للكوارث.
سياسةترامب يهاجم زيلينسكي بشدة: باع أسلحتنا ورفض التسوية وآن الأوان للانتخابات
انتقد الرئيس الأمريكي السابق دونالد ترامب الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي بشدة، متهمه ببيع الأسلحة الأمريكية ورفض التسوية السلمية، ودعا إلى إجراء انتخابات في أوكرانيا. كما تساءل عن مصير المساعدات الأمريكية المرسلة إلى كييف.
سياسةلوكاشينكو يتنبأ بنهاية قريبة للحرب في أوكرانيا ويدعو زيلينسكي للوفاء بوعوده الانتخابية
توقع الرئيس البيلاروسي ألكسندر لوكاشينكو نهاية قريبة للصراع في أوكرانيا، ودعا الرئيس الأوكراني فلاديمير زيلينسكي إلى الوفاء بوعوده الانتخابية وإجراء الانتخابات، متفقًا مع انتقادات سابقة من دونالد ترامب.
اقتصادالأمن المصري يوجه ضربة موجعة للسوق السوداء للدولار ويضبط 13 مليون جنيه
ألقت الأجهزة الأمنية المصرية القبض على عدد من المتهمين في قضايا اتجار غير مشروع بالنقد الأجنبي، وضبطت نحو 13 مليون جنيه كانت تُتداول خارج السوق المصرفية الرسمية، في إطار جهود مكافحة الجرائم الاقتصادية.
اقتصادروسيا تضع أصول 5 شركات غربية تحت الإدارة المؤقتة لشركات روسية
أصدر الرئيس الروسي فلاديمير بوتين مرسوماً يقضي بوضع الأصول الروسية لخمس شركات أجنبية تعمل في قطاعات الأرضيات والمنتجات الصحية والتغليف تحت الإدارة المؤقتة لشركات روسية. يأتي هذا الإجراء رداً على تجميد الغرب لأصول روسية ويهدف لحماية الاقتصاد المحلي.
اقتصادروسيا تقترح رؤية طاقوية مشتركة لدول جنوب القوقاز حتى 2050
روسيا تقترح استراتيجية طاقة مشتركة مع ست دول في جنوب القوقاز حتى عام 2050، بهدف تعزيز التعاون وتبادل الخبرات والتقنيات في قطاع الطاقة، بما في ذلك الأمن السيبراني.
اقتصادصادرات المنسوجات التركية تتجاوز 7.16 مليار دولار في تسعة أشهر
سجلت صادرات قطاع المنسوجات التركي 7.16 مليار دولار في الفترة من يناير إلى سبتمبر 2026، مع استحواذ الاتحاد الأوروبي على الحصة الأكبر. وتصدرت إيطاليا ومصر والولايات المتحدة قائمة الدول المستوردة، بينما احتلت الأقمشة والخيوت والألياف صدارة مجموعات المنتجات المصدرة.
سياسةنتنياهو يكشف عن خطة إسرائيل لإنشاء حاجز ضخم على حدودها الشرقية
أعلن رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو عن خطة لإنشاء حاجز ضخم على طول الحدود الشرقية لإسرائيل، يمتد من نهر اليرموك شمالًا حتى إيلات جنوبًا. يهدف المشروع إلى تعزيز المنظومات الأمنية ومواجهة التهديدات المحتملة.
رياضةمحمد صلاح يقود طرابزون سبور لفوز كبير على كوبس في دوري المؤتمر الأوروبي
قاد محمد صلاح فريقه طرابزون سبور للفوز على كوبس كووبيو الفنلندي بنتيجة 4-2 في دوري المؤتمر الأوروبي، مساهماً بهدف وصناعة آخر. بهذه النتيجة، يتصدر طرابزون سبور المجموعة مؤقتاً.
صحةغزة تحت الحصار: 466 وفاة بالتجويع منذ 2024 و1.4 مليون يواجهون مجاعة وشيكة
أعلنت وزارة الصحة في غزة عن وفاة 466 فلسطينياً، بينهم 157 طفلاً، بسبب التجويع وسوء التغذية منذ بداية عام 2024، محذرة من أن أكثر من 1.4 مليون شخص يواجهون خطر مجاعة وشيكة حتى نهاية 2026.
سياسةمجلس الأمن الدولي يدعو لوقف الهجمات الحوثية على السعودية ويشدد على منع تسليحهم
طالب مجلس الأمن الدولي بوقف هجمات الحوثيين ضد السعودية ومنع تسليحهم، مؤكداً على أهمية التنفيذ الكامل للقرار 2216 ودعم الحكومة اليمنية. وأدان المجلس الهجمات التي طالت المدنيين والبنية التحتية في السعودية.
سياسةالرئيس اللبناني جوزيف عون: مفاوضات ترسيم الحدود مع إسرائيل لم تتوقف رغم تباطؤها
أكد الرئيس اللبناني جوزيف عون أن المفاوضات مع إسرائيل لم تتوقف رغم تباطؤها بسبب التطورات الإقليمية والانتخابات الإسرائيلية، مشدداً على أن المسار الدبلوماسي هو الأفضل لتجنب الحروب.
عاجلتوقعات بأمطار متفرقة ورعدية في ليبيا.. من الجبل الأخضر إلى غدامس وغات
توقع المركز الوطني للأرصاد الجوية في ليبيا استمرار فرص سقوط أمطار متفرقة خلال الأيام القادمة على مناطق شمال شرق البلاد، مع احتمال تطورات رعدية في مناطق أخرى قرب الحدود الجزائرية.
ثقافة“سويوز مولتفيلم” تحتفل بمرور 85 عامًا بعرض احتفالي ساحر في رأس السنة
تستعد استوديوهات “سويوز مولتفيلم” لتقديم عرض احتفالي بالعام الجديد بعنوان “سر عالم سويوز مولتفيلم” في موسكو، احتفالاً بمرور 85 عامًا على تأسيسها. العرض يجمع شخصيات كرتونية روسية شهيرة ويستخدم مؤثرات بصرية وصوتية مبتكرة.
رياضةميسي يقود إنتر ميامي إلى الأدوار الإقصائية قبل نهاية الموسم بخمس جولات
ضمن إنتر ميامي التأهل إلى الأدوار الإقصائية في الدوري الأمريكي لكرة القدم بفوزه على نيويورك سيتي، بفضل أداء مميز من ليونيل ميسي. هذا الفوز يعزز فرص الفريق في المنافسة على اللقب.
رياضةقرعة كأس السوبر السعودي: الأهلي يواجه القادسية والنصر يلتقي الخلود في الكويت
أسفرت قرعة كأس السوبر السعودي عن مواجهات نصف النهائي بين الأهلي والقادسية، والنصر والخلود، وتقام البطولة في الكويت بمشاركة أربعة أندية بنظام خروج المغلوب.
اقتصادتراجع أسعار النحاس وهبوط حاد في بورصة كوريا مع تنامي نفور المستثمرين من المخاطرة
تراجع النحاس والمعادن الأساسية الأخرى، وهوت بورصة كوريا الجنوبية 8% مع هروب المستثمرين من المخاطر بعد بيانات تضخم أمريكية قوية عززت توقعات رفع أسعار الفائدة.
اقتصادصندوق النقد الدولي يعزز توقعاته لنمو الاقتصاد العالمي في 2026 إلى 3.1% مدفوعاً بالاستثمار في الذكاء الاصطناعي
رفع صندوق النقد الدولي توقعاته لنمو الاقتصاد العالمي في 2026 إلى 3.1% مدفوعاً بالاستثمار في الذكاء الاصطناعي، مع توقعات بانكماش طفيف في الشرق الأوسط وآسيا الوسطى بسبب إغلاق مضيق هرمز.
سياسةالكرملين: جهود أمريكية لإحلال السلام في أوكرانيا تصطدم برفض كييف واستمرار الهجمات على المصافي الروسية
أكد الكرملين أن الجهود الأمريكية لإحلال السلام في أوكرانيا تصطدم برفض كييف، مشيراً إلى استمرار الهجمات الأوكرانية على المصافي الروسية. يأتي ذلك في ظل تحذيرات أمريكية من زعزعة استقرار سوق الطاقة العالمي.