#القيلولة
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةهل القيلولة المتكررة لكبار السن تنذر ببداية الخرف؟ دراسة تكشف الارتباط
تشير دراسة حديثة من جامعة جونز هوبكنز إلى أن تكرار القيلولة لدى كبار السن قد يرتبط بزيادة احتمالات الإصابة بالخرف، وقد يعكس تغيرات في الدماغ تسبق ظهور أعراض التدهور المعرفي.
sana.sy|٢ تشرين الثاني ٢٠٢٦|2
صحةلماذا يصيبنا الخمول بعد وجبة الغداء؟ السر العلمي وراء نعاس ما بعد الظهر
يستعرض هذا التقرير الأسباب العلمية الكامنة وراء الشعور بالخمول والنعاس بعد تناول وجبة الغداء، وكيفية التعامل مع هذه الظاهرة الطبيعية.
جريدة الوطن|٩ أيلول ٢٠٢٦|4
صحةقيلولة قصيرة: مفتاح لتعزيز التعلم وإعادة ضبط الدماغ، دراسة علمية تكشف
دراسة علمية حديثة تكشف أن قيلولة قصيرة لا تتجاوز 45 دقيقة تعزز القدرة على التعلم وتحسن جاهزية الدماغ لاستقبال معلومات جديدة عبر عملية "إعادة ضبط" للتشابكات العصبية. وقد أظهرت الدراسة تحسناً ملحوظاً في الأداء التعلمي لدى المشاركين.
sana.sy|٢٦ شباط ٢٠٢٦|9