#صحة الأمعاء
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة يابانية: الزبادي بالبروبيوتيك قد يبطئ علامات الشيخوخة البيولوجية لدى ذوي الوزن الزائد
كشفت دراسة يابانية أن تناول الزبادي الطبيعي الغني بالبروبيوتيك، ضمن نظام غذائي متوازن ونشاط بدني، قد يساهم في إبطاء مؤشرات الشيخوخة البيولوجية لدى الأشخاص ذوي الوزن الزائد.
sana.sy|٢ آب ٢٠٢٦|7
صحةالرمان: كنز طبيعي يعزز صحة القلب والأمعاء ويحارب الالتهابات بفضل مركباته الفريدة
كشفت دراسة علمية حديثة أن الرمان غني بمركبات حيوية فعالة مثل "البونيكالاجين" و"يوروليثين أ"، التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ والجهاز الهضمي، وتحارب الالتهابات والإجهاد التأكسدي.
sana.sy|٢٦ حزيران ٢٠٢٦|5
صحةعادات مسائية لراحة الجهاز الهضمي: 7 نصائح لتحسين الهضم وصحة الأمعاء
تؤكد الأبحاث الحديثة أن العناية بالجهاز الهضمي لا تقتصر على اختيار الطعام خلال النهار، بل تمتد لتشمل ممارسات مسائية بسيطة يمكن أن تدعم توازن الأمعاء وتحسن كفاءة الهضم وجودة النوم. يقدم المقال سبع نصائح فعالة قبل النوم لتعزيز صحة الجهاز الهضمي.
syriahomenews|١٧ حزيران ٢٠٢٦|5