الجمعة, 5 سبتمبر 2025 08:46 PM

الوسم: الخضروات الورقية

دراسة تكشف: الخضروات الورقية والموز.. سر لصحة قلبك وتقليل خطر الوفاة

أظهرت دراسة طبية حديثة أن اتباع نظام غذائي غني بالبوتاسيوم يمكن أن يقلل من خطر الوفاة الناجمة عن أمراض القلب والأوعية...

تخلص من ثقل الرأس والدوخة: حلول بسيطة ونصائح فعالة

قد نمر جميعًا في وقتٍ ما بإحساس ثقل الرأس أو الدوار، وهو شعور مزعج قد يُعيق أداءنا اليومي. لذلك من المفيد معرفة بعض...