الوسم: صحية
طريقة عمل خضار مشوية بالثوم والأعشاب: وصفة صحية ولذيذة
المكونات: 4 أكواب بطاطس مقطعة إلى مكعبات 2 كوب جزر مقطع إلى شرائح 2 كوب كوسة مقطعة إلى شرائح 3 ملاعق كبيرة زيت...
وداعاً للحوم! 8 مصادر بروتين نباتية لذيذة ومفيدة لصحتك
البروتين عنصر أساسي لنمو الجسم وتعافيه والحفاظ على قوته وصحته العامة. ورغم أن اللحوم تُعد من أكثر المصادر شيوعاً...
وداعًا للكرش في أسبوع: مشروبات سحرية، نصائح ذهبية وتمارين رياضية فعالة
يُعد بروز البطن أو ما يُعرف بالكرش من المشكلات الشائعة التي تسبب إزعاجًا للكثيرين، لا سيما أنه يؤثر على المظهر العام...
بشرة متألقة في 2025: دليلك لأفضل كريمات الليل لتجديد البشرة ومكافحة علامات التقدم
في عالم العناية بالبشرة، يُعد كريم الليل من المستحضرات الأساسية التي لا غنى عنها في الروتين اليومي، إذ تلعب البشرة...
اكتشاف "السكري من النوع الخامس": مرض مرتبط بسوء التغذية يصيب الملايين
بعد عقود من الرصد، اعترف العلماء رسمياً بنوع جديد من داء السكري لا يرتبط بالسمنة بل بسوء التغذية، وفقاً لصحيفة...
مفاوضات إيرانية أمريكية في روما: هل تنجح الجولة الثانية في كسر الجمود النووي؟
انتهت الجولة الثانية من المفاوضات الجارية بين مبعوث الرئيس الأميركي ستيف ويتكوف، ووزير الخارجية عباس عراقجي في...
العكوب: كنز الجولان الغذائي.. فوائد جمة وسعر مرتفع
قفز سعر كيلو العكوب في القنيطرة هذا الموسم، بسبب ندرته، إلى حوالي 50 ألف ليرة سورية، وقد يصل إلى 60 ألف ليرة إذا كان...
شهادات مروعة من داخل مشفى عسكري بسوريا: طبيب برتبة عقيد يعذب معتقلين حتى الموت
كشف الناشط السوري محمد منير الفقير عن شهادة صادمة تتهم الطبيب العقيد محمد سليمان، أحد أبرز المسؤولين الطبيين في إدارة...
مخيم درعا يئن تحت وطأة الفقر والإهمال: نداء استغاثة عاجل لإنقاذ السكان
يعيش سكان مخيم درعا جنوبي سوريا أوضاعاً خدمية وإنسانية بالغة الصعوبة، وسط غياب شبه كامل للدعم الدولي والمحلي. ويواجه...
سلطة الكرنب بالمايونيز: وصفة صحية ولذيذة غنية بالفيتامينات والألياف
سلطة الكرنب بصلصة المايونيز... الكرنب (الملفوف) غني بفيتامين C وفيتامين K، مما يجعله مصدراً ممتازاً لمضادات الالتهابات...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.