#فيتامينات
3 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةالمكملات الغذائية بين الحاجة العلمية ووعود التسويق: رأي الخبراء
يناقش المقال المكملات الغذائية بين ضرورتها الصحية في حالات معينة، كما أوضحت اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة نور قهوجي، وبين كونها تجارة مربحة تعتمد على التسويق المبالغ فيه. ويؤكد على أن الغذاء المتوازن هو الأساس، وأن المكملات يجب أن تستخدم كعامل داعم وتحت إشراف مختص لتجنب المخاطر.
enabbaladi.net|١٥ أيار ٢٠٢٦|10
صحةدليل التغذية الصحية للسفر: نصائح الدكتورة نور قهوجي لرحلة مريحة وجسم نشيط
يقدم هذا المقال دليلاً شاملاً للتغذية الصحية قبل وأثناء السفر، مستعرضًا نصائح اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة نور قهوجي حول الأطعمة المسموحة والممنوعة والفيتامينات الضرورية للحفاظ على راحة الجسم ونشاطه.
enabbaladi.net|٢٦ نيسان ٢٠٢٦|10
صحةمجلة ألمانية تكشف: التغذية السليمة درعك الطبيعي لتقوية المناعة ومقاومة نزلات البرد
كشفت مجلة «الصيدليات» الألمانية المصوّرة أن التغذية السليمة تعد سلاحاً طبيعياً فعالاً لتعزيز جهاز المناعة ومقاومة نزلات البرد، خاصة في الشتاء، من خلال توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم. كما أشارت الدراسة إلى أهمية بعض الأطعمة والمشروبات والنباتات الطبية في التخفيف من الأعراض وتسريع الشفاء.
sana.sy|٨ شباط ٢٠٢٦|6