#نمط الحياة
9 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةما وراء الشمس: 4 عادات يومية تسرّع شيخوخة بشرتك دون أن تدري
تظهر علامات شيخوخة البشرة المبكرة ليس فقط بسبب التقدم في العمر أو التعرض للشمس، بل نتيجة لعادات يومية تؤثر سلباً على صحة الجلد. تشمل هذه العادات التوتر المزمن، قلة النوم، النظام الغذائي غير الصحي، والتعرض للتلوث البيئي.
syriahomenews|٩ آب ٢٠٢٦|7
صحةالبعوض يشكو من رداءة الدم: مؤشر على تدهور صحة الإنسان بسبب نمط الحياة
شكوى البعوض من رداءة الدم تعكس واقع تدهور صحة الإنسان بسبب سوء التغذية ونمط الحياة غير الصحي، مما يؤثر على جودة الدم ويضعف المناعة.
syriahomenews|٦ آب ٢٠٢٦|7
صحةباحثون روس يطورون منهجاً مبتكراً لتعزيز الشيخوخة الصحية عبر المؤشرات الجينية وفوق الجينية
يطور باحثون روس في جامعة لوباتشيفسكي الحكومية منهجاً بحثياً جديداً يعتمد على المؤشرات الجينية وفوق الجينية لدعم الشيخوخة الصحية. يهدف المنهج إلى تحديد التعديلات اللازمة في نمط الحياة للحفاظ على القدرات البدنية والذهنية والاستقلالية مع التقدم في العمر.
sana.sy|٢٦ تموز ٢٠٢٦|6
صحةتضخم البروستاتا: هل هو مجرد تقدم في العمر أم اضطراب أيضي؟
تشير الأبحاث الحديثة إلى أن تضخم البروستاتا الحميد قد يرتبط باضطرابات أيضية مثل مقاومة الأنسولين وزيادة الدهون الحشوية، وليس فقط بالتقدم في العمر. الاهتمام بنمط الحياة الصحي قد يسهم في تحسين الحالة.
syriahomenews|٢٧ حزيران ٢٠٢٦|9
صحةالوقاية من الجلطات يوميًا: أطعمة أساسية وعادات صحية لحماية قلبك وشرايينك
للحد من خطر الجلطات، خاصة لدى الشباب، يجب التركيز على تغيير نمط الحياة اليومي، استشارة الطبيب، وتحسين النظام الغذائي بتناول أطعمة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية مثل زيت الزيتون، الثوم، والأفوكادو.
halabtodaytv|١٣ نيسان ٢٠٢٦|9
صحةفصيلة الدم B والسكري من النوع الثاني: دراسة دولية تحدد ارتباطاً محدوداً وتؤكد أهمية نمط الحياة
كشفت دراسة دولية أن حاملي فصيلة الدم (B) قد يواجهون زيادة محدودة في خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 28%، لكنها أكدت أن عوامل نمط الحياة مثل السمنة وقلة النشاط البدني تظل المسببات الرئيسية والأكثر أهمية للوقاية من المرض.
sana.sy|٣٠ آذار ٢٠٢٦|7
صحةدراسة تكشف: فصيلة الدم B ترفع خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني بنسبة 28%، لكن نمط الحياة يبقى الأهم
كشفت مراجعة علمية حديثة نُشرت في دورية BMC Medicine أن حاملي فصيلة الدم B قد يواجهون خطرًا أعلى بنسبة 28% للإصابة بالسكري من النوع الثاني. ومع ذلك، يؤكد الباحثون أن هذا الخطر محدود مقارنة بعوامل نمط الحياة الرئيسية مثل السمنة والخمول، مشددين على أن الوقاية الفعالة تكمن في تبني أسلوب حياة صحي.
syriahomenews|٢٩ آذار ٢٠٢٦|10
صحةفي حوار شامل: الطبيب كريم علي يفكك مفاهيم الصحة الحديثة ويدعو لتعزيز المناعة الطبيعية
يناقش الطبيب كريم علي، المختص في السموم الكلينيكية والتغذية العلاجية، مفاهيم صحية جوهرية، مؤكداً على أهمية المناعة الطبيعية ونمط الحياة المتكامل ومسؤولية الفرد عن صحته. ويحذر من المحتوى الصحي المثير للقلق، ويتناول قضايا مثل اللقاحات، السرطان، الهرم الغذائي، والبلوغ المبكر، داعياً إلى فهم أعمق لجذور الأمراض.
syriahomenews|٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|12
صحةأكثر من مجرد طعام: عوامل خفية وراء تكدس الدهون الحشوية ومخاطرها الصحية
توضح المقالة أن تكدس الدهون الحشوية حول الخصر لا يعود للغذاء وحده، بل تساهم فيه عوامل أخرى مثل المشروبات السكرية، التوتر المزمن، التدخين، وقلة النوم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب. ويشدد الخبراء على أهمية تغيير نمط الحياة لمكافحة هذه المشكلة الصحية.
syriahomenews|٧ كانون الثاني ٢٠٢٦|4