البقلة: صيدلية طبيعية متنقلة بفوائد صحية جمة وتكلفة زهيدة

تعرف البقلة بأسماء مختلفة في أنحاء الوطن العربي، ففي بلاد الشام تسمى البقلة، وفي مصر تعرف بالرجلة، وفي بعض دول الخليج تعرف بالبقلة المباركة، ولها أسماء أخرى مثل رشاد وحرفات وفارفا وبربين ونحلة وفرخو ولوينة وبويردة. ومن التسميات الأخرى: برابرة، درفاس، ذنب الفرس في اليمن، حمقة، وفي جنوب الجزائر تسمى البندراق والبرطلاق، وفي العراق تسمى حمقة وبربن.

يعود أصل هذه العشبة إلى الهند وإيران، ومنها انتشرت إلى أوروبا وأمريكا وتقريبًا إلى كل أنحاء العالم. وهي نبات حولي ينمو بسرعة في الربيع والصيف، وقد استخدم كمحصول غذائي لأكثر من 2000 عام. ينمو بكثرة في الأراضي الخفيفة وفي الحدائق المروية في فصل الصيف، بالإضافة إلى مجاري الوديان حيث يغطي مساحات واسعة في مواسم الأمطار، ويكثر في المزارع المهملة وعلى حواف القنوات وجوانب الطرقات.

اعتبرت البقلة لفترة طويلة نباتًا طبيًا، حيث تحتوي على نسبة عالية من البيتا كاروتين، أكثر من السبانخ، بالإضافة إلى مستويات عالية من المغنيسيوم والبوتاسيوم وفيتامين أ وج. وقد استخدمت لمعالجة أوجاع الرأس والمثانة، ولشفاء القروح، ولطرد الديدان، ولشفاء ضربة البرد والإصابات بمسحوق البارود. وبشكل عام، فقد استخدمت تاريخيًا كعلاج للروماتيزم.

في الطب الصيني التقليدي، استخدمت البقلة لإزالة الحرارة والمواد السامة، وإيقاف النزيف، إضافة لاستخدامها في علاج أمراض التنفس. وفي الطب الصيني الهندي والقبرصي، تستعمل أزهار وأوراق البقلة لمعالجة أمراض كثيرة، منها التهابات الجلد، والإكزيما، والبواسير، والتهابات في المسالك البولية والرئتين، ولتحضير الضمادات ضد الحروق. وقد بينت الدراسات التي أجريت في المختبرات أن البقلة تحوي مواد مضادة للجراثيم والفطريات.

تستعمل البقلة هذه الأيام لتنقية الدم ومعالجة التهابات اللثة وذلك عن طريق مضغها.

فوائد البقلة:

• تعزز عمل الأوعية الدموية والقلب.
• تنظم معدل الكوليسترول في الجسم وتحد من ارتفاعه.
• تخفض معدل ضغط الدم المرتفع.
• تمنح الجسم الشعور بالشبع.
• تفيد الأطفال حيث تقلل من تعرضهم لاضطرابات في النمو وتساهم في وقايتهم من الإصابة بمرض التوحد.
• معالجة البواسير.
• تعالج الأمراض التي تصيب الأمعاء.
• معالجة الإسهال.
• تعالج الأمراض الجلدية والالتهابات ولدغات الحشرات.
• تطهر الجلد وتعالج البشرة من البقع والندوب بفضل احتوائها على معدلات عالية من فيتامين (A).
• تقلل من ظهور التجاعيد وتؤخر علامات التقدم في العمر.
• تحافظ على صحة العين وتحميها من الإصابة بالعديد من الأمراض أبرزها إعتام عدسة العين والضمور البقعي وذلك لاحتوائها على معدلات عالية من فيتامين.
• تسرع من عملية شفاء العظام وتساهم في تقويتها ووقايتها من الإصابة بالهشاشة.
• تحفز الجسم على إنتاج كريات الدم الحمراء.
• تحفز الشعر على النمو.
• تحافظ على أنسجة وخلايا الجسم وتزيد من صحتها.
• معالجة الأسنان من الآلام التي تصيبها.

مضار البقلة:

• يحذر الأشخاص الذين يعانون من مشكلات في الكلى بتجنب تناولها نيئة، الأفضل تناولها مغلية بالماء فتنخفض نسبة حمض الاكساليك الذي يضر مرضى الكلى.

(اخبار سوريا الوطن ٢-د.شريف صادق)