لماذا تعاني من آلام البطن بعد تناول الأطعمة الدسمة؟ الأسباب والحلول


هذا الخبر بعنوان "أسباب ألم البطن بعد تناول الأطعمة الدسمة" نشر أولاً على موقع syriahomenews وتم جلبه من مصدره الأصلي بتاريخ ١٥ آب ٢٠٢٥.
لا يتحمل موقعنا مضمونه بأي شكل من الأشكال. بإمكانكم الإطلاع على تفاصيل هذا الخبر من خلال مصدره الأصلي.
يعاني الكثيرون من آلام حادة في البطن بعد تناول الأطعمة الدسمة، مما يسبب انزعاجًا وعدم راحة. يوضح خبراء الصحة أن هذه الظاهرة ترتبط بعدة أسباب تتعلق بالجهاز الهضمي.
اضطرابات الهضم: عند الإفراط في تناول الأطعمة الغنية بالدهون، قد يعجز الجهاز الهضمي عن امتصاص الدهون بشكل صحيح، مما يؤدي إلى زيادة إفرازات القولون، وبالتالي الإسهال والشعور بعدم الراحة في البطن.
قلة الألياف: غالبًا ما تكون الأطعمة الدسمة منخفضة في الألياف مقارنة بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. تلعب الألياف دورًا هامًا في تنظيم حركة الأمعاء، ونقصها قد يزيد من احتمالية مشاكل الهضم والإسهال.
مشكلات صحية مسبقة: قد تكون آلام البطن بعد تناول الطعام الدسم ناتجة عن أمراض أو اضطرابات مثل:
لتجنب هذه المشاكل، ينصح خبراء الصحة بالتوازن في تناول الدهون وتجنب الإفراط فيها، مع الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالألياف، مما يساعد على تقليل مشاكل الهضم والآلام المرتبطة بالأطعمة الدسمة.
اخبار سورية الوطن 2_وكالات _راي اليوم
صحة
صحة
تكنولوجيا
صحة