دراسة علمية حديثة تكشف: الكافيين يقلل خطر السكري من النوع الثاني عبر تأثيره على دهون الجسم

كشفت دراسة علمية حديثة، نُشرت نتائجها من لندن، أن مستويات الكافيين في الدم قد تؤثر بشكل كبير على كمية الدهون في الجسم. هذا التأثير بدوره يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني واضطرابات التمثيل الغذائي.

ووفقاً لما ذكره موقع ScienceAlert العلمي، اعتمدت الدراسة، التي نُشرت في دورية BMJ Medicine، على تحليل بيانات وراثية لما يقارب عشرة آلاف شخص. كان الهدف من ذلك هو استكشاف العلاقة بين الكافيين ومؤشر كتلة الجسم وخطر الإصابة بالسكري، مع استبعاد تأثير العوامل السلوكية التقليدية كنمط الغذاء أو مستوى النشاط البدني.

استخدم الباحثون من معهد كارولينسكا في السويد، وجامعتي بريستول وإمبريال كوليدج في بريطانيا، مؤشرات جينية خاصة لتحديد مدى سرعة تكسير الكافيين داخل الجسم. هذه المنهجية سمحت لهم بتقدير التأثير الحيوي للكافيين بدقة أكبر.

أشارت النتائج إلى أن الأفراد الذين يحتفظون بالكافيين في دمهم لمدة أطول، بسبب استعدادهم الوراثي، يتمتعون بمؤشر كتلة جسم أقل ونسبة دهون أدنى مقارنة بغيرهم. كما كشفت الدراسة عن وجود ارتباط بين ارتفاع مستوى الكافيين في البلازما وانخفاض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. وقدّر الباحثون أن ما يقرب من نصف هذا التأثير الإيجابي يُعزى إلى انخفاض مؤشر كتلة الجسم، مما يوحي بأن الكافيين قد يساهم في تقليل خطر الإصابة بالمرض بطريقة غير مباشرة من خلال خفض دهون الجسم.

على النقيض من ذلك، لم تسجل الدراسة أي علاقة واضحة بين مستويات الكافيين في الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك السكتة الدماغية أو فشل القلب أو اضطرابات نظم القلب.

يرجح الباحثون أن هذا التأثير يعود إلى قدرة الكافيين على تحفيز عملية توليد الحرارة في الجسم وتعزيز حرق الدهون، وهما عمليتان حيويتان لتنظيم عمليات الأيض.

تجدر الإشارة إلى أن الكافيين قد يحمل آثاراً جانبية محتملة، وأن تأثيره قد لا يكون مفيداً في جميع الحالات، مما يستدعي توخي الحذر عند استهلاكه.