11 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةأكدت جمعية القلب الأميركية أن تناول ما يصل إلى 400 ملغ من الكافيين يومياً، ما يعادل خمسة فناجين قهوة، آمن لمعظم البالغين ويرتبط بانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. لكن يجب الانتباه إلى عدم إضافة السكر أو الكريمة لهذه الكمية.
hashtagsyria.com|٢٨ تموز ٢٠٢٦|3
علوم وتكنلوجياكشفت دراسة صينية حديثة أن الكافيين الموجود في القهوة يؤثر على خلايا التذوق في اللسان، مما يغير إدراك الإنسان لمذاق الأطعمة، خاصة المر والحامض والمالح، بينما يقلل من الشعور بالحلاوة.
sana.sy|٢٦ تموز ٢٠٢٦|5
صحةدراسة بولندية حديثة كشفت أن الاعتدال في تناول الكافيين، الموجود في القهوة والشاي، يدعم صحة العظام وقد يحمي من هشاشتها، بينما الإفراط فيه قد يؤدي إلى آثار سلبية.
sana.sy|٢٩ حزيران ٢٠٢٦|8
صحةتوضح اختصاصية التغذية الدكتورة نور قهوجي أن عادات غذائية شائعة، مثل شرب الشاي والقهوة مباشرة بعد الوجبات، تعيق امتصاص الحديد في الجسم حتى مع تناول أطعمة غنية به، وتقدم نصائح لتعزيز الامتصاص.
enabbaladi.net|٢٤ أيار ٢٠٢٦|5
صحةكشفت دراسة حديثة أن الكافيين في القهوة ينشط آليات خلوية قديمة مرتبطة بتنظيم الطاقة ومقاومة الإجهاد وإبطاء الشيخوخة، مما يعيد برمجة كيفية تعامل الخلايا مع الضغوط البيئية. هذه التأثيرات العميقة قد تساهم في إطالة العمر الزمني للخلايا وتعزيز الصحة على المدى الطويل.
aksalser.com|١١ أيار ٢٠٢٦|3
صحةكشفت دراسة علمية حديثة أن الكافيين يمكن أن يعكس آثار الحرمان من النوم على الذاكرة الاجتماعية ووظائف الدماغ، وذلك عبر تأثيره المباشر على منطقة "CA2" في الحُصين. وقد أظهرت النتائج أن تناول الكافيين يعيد مرونة الخلايا العصبية ويحسن الأداء الإدراكي المتأثر بقلة النوم.
aksalser.com|٣٠ نيسان ٢٠٢٦|6
صحةكشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالتوتر واضطرابات المزاج، بما في ذلك الاكتئاب والقلق. ومع ذلك، حذرت الدراسة من أن تجاوز هذا الحد قد يؤدي إلى آثار سلبية، مؤكدة أن القهوة ليست علاجاً لمشكلات الصحة النفسية.
sana.sy|١٣ نيسان ٢٠٢٦|7
صحةتشير دراسات إلى أن شرب القهوة باعتدال قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض الكبد مثل التليف والدهني والسرطان، وقد يرتبط بانخفاض خطر الوفاة المرتبطة بها، لكن الإفراط في الكافيين يسبب آثاراً جانبية.
syriahomenews|١٣ آذار ٢٠٢٦|10
صحةكشفت دراسة علمية حديثة أن مستويات الكافيين في الدم قد تسهم في خفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني عبر تأثيرها على كمية الدهون في الجسم. وقد استندت الدراسة إلى تحليل بيانات وراثية وشملت نحو عشرة آلاف شخص.
sana.sy|٩ كانون الثاني ٢٠٢٦|3
صحةكشفت دراسة علمية حديثة أن مستويات الكافيين في الدم قد تسهم في خفض خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني عن طريق تأثيرها على كمية الدهون في الجسم. وقد اعتمدت الدراسة على تحليل بيانات وراثية لنحو عشرة آلاف شخص لتحديد هذه العلاقة بعيداً عن العوامل السلوكية.
sana.sy|٩ كانون الثاني ٢٠٢٦|5
صحةأكدت دراسة علمية حديثة أن تناول فنجان القهوة الصباحي يعزز المزاج ويزيد النشاط بشكل ملحوظ لدى البالغين، مشيرة إلى أن الكافيين يحفز إفراز الدوبامين في الدماغ. وحذرت الدراسة من الإفراط في تناوله لضمان الاستفادة من فوائده دون مخاطر.
syriahomenews|٥ كانون الثاني ٢٠٢٦|4