انقع الحمص في ماء نظيف لمدة 48 ساعة، ثم قم بتصفيته واشرب الماء الناتج على الريق صباحًا. ستدهشك الفوائد الصحية الجمّة التي ستعيد النشاط والحيوية إلى جسدك. هذا المشروب الطبيعي يمثل مزيجًا فريدًا من التطهير والتغذية والعلاج في آن واحد.
الفوائد الصحية لماء الحمص المنقوع:
- تسريع التئام الجروح: يساعد ماء الحمص على تجديد خلايا الجلد ويسرع عملية شفاء الجروح بفضل محتواه الغني من البروتينات والمعادن الضرورية.
- تنقية الفم: يعمل على تطهير الفم والقضاء على الروائح الكريهة، مما يمنحك نفسًا منعشًا طوال اليوم.
- تنظيف الأمعاء: يساهم في طرد السموم المتراكمة وتنشيط حركة الأمعاء، وبالتالي تحسين عملية الهضم بشكل عام.
- تعزيز المناعة: يزيد من مقاومة الجسم ضد الأمراض المختلفة بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والمعادن الهامة.
- دعم صحة الكلى: يعمل على تنقية الكلى من الترسبات الضارة ويخفف من حدة الالتهابات والآلام المصاحبة لها.
- تخفيف الآلام: يساهم في تهدئة آلام المفاصل والظهر، ويعمل كمضاد طبيعي للالتهابات.
- تقوية صحة الرجل: يعزز الطاقة الحيوية والقدرة الجنسية ويحسن الخصوبة.
- علاج مشاكل الخصيتين: يحفز الدورة الدموية ويساعد في دعم صحة الجهاز التناسلي.
- نضارة البشرة: يمنح البشرة إشراقًا طبيعيًا ويؤخر ظهور الشوائب بفضل العناصر المغذية الموجودة فيه.
- مقاومة الشيخوخة: يؤخر ظهور التجاعيد وعلامات التقدم في السن بفضل مضادات الأكسدة القوية التي يحتويها.
(اخبار سوريا الوطن1-اكاديمية العلوم الطبية)