#اضطرابات النوم

صحة وجمال

دراسة تكشف: لماذا يعاني المصابون بالأرق من التفكير المستمر ليلاً؟

كانبرا-سانا كشف علماء من جامعة جنوب أستراليا عن أدلة جديدة تفسر سبب معاناة المصابين بالأرق وعدم قدرتهم على إيقاف التفكير أثناء الليل، موضحين أن...

sana.sy|٣٠ تشرين الثاني ٢٠٢٥|52

صحة وجمال

اكتشاف علمي: علاقة مفاجئة بين النوم العميق وطنين الأذن يكشفها باحثون في جامعة أكسفورد

لندن-سانا كشف باحثون في جامعة أكسفورد البريطانية عن وجود ارتباط وثيق بين طنين الأذن واضطرابات النوم، وفق نتائج علمية جديدة نُشرت في دورية Brain...

sana.sy|٢٧ تشرين الثاني ٢٠٢٥|71

صحة وجمال

كيف تحمي نفسك من "الإرهاق الرقمي": نصائح للحفاظ على صحتك في عصر التكنولوجيا

تستنزف التكنولوجيا طاقتنا وتؤثر على صحتنا العامة، في وقت يجب أن تجعل حياتنا أسهل، إذ نتنقل بسرعة من بريد إلكتروني إلى اجتماع افتراضي، ومن منصة تواصل...