الوسم: الفيتامينات
دليل المرأة لصحة مثالية: أهم الفيتامينات التي تحتاجينها في كل مرحلة عمرية
أكدت الدكتورة إيديليا أورفانوفا، أخصائية أمراض النساء، على أهمية الدعم الذي يحتاجه جسم المرأة في مختلف مراحل حياتها،...
5 خضراوات خارقة لصحة أمعائك: اكتشف سرّ تحسين الهضم وتعزيز المناعة اليومي
تعد الخضراوات من أهم العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين صحة الإنسان بشكل عام، لاحتوائها على مكونات غذائية ضرورية مثل...
الجارنك: كنز الربيع الحامض بفوائد صحية لا تقدر بثمن
مع حلول فصل الربيع، لا تقتصر روعة هذا الفصل على تفتح الأزهار واعتدال الطقس فحسب، بل يحمل معه باقة من الفواكه الموسمية...
تسخين البيض المسلوق: حقائق قد تصدمك حول فوائده ومخاطره
يفضل الكثيرون تسخين البيض المسلوق لتناوله لاحقًا، خاصة في العمل أو الرحلات. لكن، هل هذه العادة آمنة؟ إليك تأثيرات...
اكتشف قوة بذور الكزبرة: فوائد صحية مذهلة من تحسين الهضم إلى تعزيز النوم
ليست مجرد نكهة تضاف لأطباقك، بل هي كنز صحي متكامل. بذور الكزبرة، التي تتميّز بمذاقها الفلفلي الدافئ، تُعدّ من أبرز...
حياة مهددة: مأساة الحوامل في مخيمات شمال سوريا في ظل نقص الرعاية الصحية
تنشر هذه المادة في إطار شراكة إعلامية بين عنب بلدي و"DW" فقدت سمر الهزاع حياتها في أثناء الولادة، وتركت طفلتها تعيش...
الحموضة المنخفضة في المعدة: أعراض خفية ومضاعفات صحية وكيفية العلاج
يؤكد استشاري أمراض الجهاز الهضمي المقيم في لندن، الدكتور أحمد ألبوسودا، أن انخفاض حمض المعدة يُعد من العوامل المحفزة...
اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للبطاطا المسلوقة: كنز غذائي متكامل
البطاطس المسلوقة ليست مجرد طعام لذيذ ومشبع، بل هي كنز غذائي يحمل فوائد صحية مذهلة، خاصة إذا تم تناولها بطريقة صحية...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.