الوسم: اللوز
المغنيسيوم: سرّ النوم الهانئ وصحة أفضل للنساء والرجال - فوائد مذهلة وأين تجده؟
يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي والدماغ. تشير...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
حمص تنزف: تصاعد القتل خارج القانون بحق العلويين يهدد مصالحة ما بعد الأسد
تصاعد القتل خارج القانون بحق العلويين يهدد السلم الأهلي في حمص مع استمرار غياب العدالة الانتقالية، تشهد حمص...
حمص في دائرة العنف: تصاعد عمليات القتل بحق العلويين يهدد الاستقرار
جرائم قتل تستهدف العلويين في حمص تثير المخاوف من تجدد الفتنة الطائفية مع استمرار غياب العدالة الانتقالية، شهدت حمص...
وداعاً للإمساك والقولون العصبي: 4 وجبات سحرية تريح جهازك الهضمي
هل تعاني من الانتفاخ المستمر وأعراض القولون العصبي المزعجة؟ إليك الحل! اكتشف كيف يمكن لأطعمة بسيطة أن تحدث فرقاً...
حمص تتكاتف: حملة تبرع بالدم مشتركة لدعم مرضى التلاسيميا والقصور الكلوي
بمشاركة فاعلة من مؤسسة “آفاق الخير” وبنك الدم التابع لمديرية صحة حمص وإدارة المشفى الجامعي، تم تنفيذ حملة تطوعية...
دليل شامل لأظافر مثالية: خطوات تحضير احترافية للمناكير في المنزل
لا شيء يضاهي سحر مناكير أنيق يزيّن الأظافر ويمنح اليدين لمسة أنثوية ناعمة ومميزة. ولكن جمال الطلاء لا يكتمل دون...
9 أطعمة خارقة لتقوية عظامك ومكافحة هشاشتها: دليلك الغذائي لعظام صحية
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د....
اكتشف قوة اللوز المنقوع: فوائد صحية مذهلة تبدأ بها يومك!
لماذا يعتبر اللوز المنقوع غذاءً خارقًا؟ يُعتبر اللوز غذاءً خارقًا، ولكن هل تعلم أن نقعه طوال الليل يزيد من...
طريقة عمل فتة الدجاج الشامية: وصفة سهلة ولذيذة خطوة بخطوة
إليكِ طريقة تحضير فتة الدجاج الشامية الشهية بخطوات بسيطة وسهلة: سلق الدجاج: ابدأي بسلق الدجاج حتى ينضج تمامًا. طبخ...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.