الجمعة, 6 يونيو 2025 11:11 PM

الوسم: سمك السلمون

وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية

على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...

9 أطعمة خارقة لتقوية عظامك ومكافحة هشاشتها: دليلك الغذائي لعظام صحية
9 أطعمة خارقة لتقوية عظامك ومكافحة هشاشتها: دليلك الغذائي لعظام صحية

يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د....

وصفة شهية: سمك السلمون بصلصة الزبدة والثوم مع السبانخ والفطر
وصفة شهية: سمك السلمون بصلصة الزبدة والثوم مع السبانخ والفطر

المكونات: قطعتان من فيليه سمك السلمون، مع الجلد أو بدونه ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، مقسمتان فصان من الثوم...