الأحد, 20 أبريل 2025 03:44 AM

الوسم: البوتاسيوم

دراسة تكشف: كيف يخفض الموز والبروكلي والسبانخ ضغط الدم؟
دراسة تكشف: كيف يخفض الموز والبروكلي والسبانخ ضغط الدم؟

كشفت دراسة حديثة نُشرت في المجلة الأميركية لعلم وظائف الأعضاء (باب وظائف الكلى)، أن زيادة تناول البوتاسيوم قد يكون لها...

الخس للرجال: فوائد مذهلة للصحة الجنسية والخصوبة
الخس للرجال: فوائد مذهلة للصحة الجنسية والخصوبة

يعتبر الخس من الخضراوات الورقية المميزة التي تحمل فوائد صحية كبيرة للرجال، خاصة في ما يتعلق بالصحة الجنسية. فهو...

اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للبطاطا المسلوقة: كنز غذائي متكامل
اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للبطاطا المسلوقة: كنز غذائي متكامل

البطاطس المسلوقة ليست مجرد طعام لذيذ ومشبع، بل هي كنز غذائي يحمل فوائد صحية مذهلة، خاصة إذا تم تناولها بطريقة صحية...