الوسم: البوتاسيوم
اكتشف قوة الطبيعة: عصير الجزر والبنجر والأملج.. مزيج صيفي منعش وكنز من الفوائد الصحية!
مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يتجه الكثيرون إلى تناول المشروبات الطبيعية التي لا تروي العطش فحسب، بل تزوّد...
زراعة الكلى من المتوفين: أمل يلوح في الأفق.. وتشريعات ضرورية للحد من الفشل الكلوي
أكد الدكتور أحمد دراج، اختصاصي جراحة الكلية، في حديث لصحيفة الثورة، أن أمراض الكلى تعتبر من أبرز المشكلات الصحية...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
دليلكِ الغذائي الأمثل خلال الدورة الشهرية: أطعمة تخفف الأعراض وأخرى يجب تجنبها
تمر المرأة كلّ شهر بتغيرات فيزيولوجية وهرمونية تؤثر على حالتها الجسدية والنفسية خلال الدورة الشهرية. يمكن الحد من...
وداعاً للملح؟ دراسة تكشف قوة البوتاسيوم في خفض ضغط الدم
لطالما كان تقليل تناول الملح جزءًا أساسيًا من نصائح علاج ارتفاع ضغط الدم، ولكن أبحاثًا جديدة تشير إلى أن زيادة تناول...
9 أطعمة خارقة لتقوية عظامك ومكافحة هشاشتها: دليلك الغذائي لعظام صحية
يحتاج الأشخاص الذين يعانون من هشاشة العظام إلى تناول العديد من العناصر الغذائية الأساسية مثل الكالسيوم وفيتامين د....
الفاتيكان يستعد لانتخاب البابا الجديد: تركيب مدخنة الدخان إيذانًا بالاختيار
تسارعت الاستعدادات في الفاتيكان لانعقاد المجمع السري لانتخاب بابا جديد، حيث قام رجال الإطفاء بتركيب المدخنة الشهيرة فوق...
الموز: حماية من النقرس وكنز من الفوائد الصحية.. تعرف عليها!
يُعد الموز من أكثر الفواكه المحببة لدى الكثيرين، خاصة في فصل الصيف، لما يتمتع به من مذاق لذيذ وقيمة غذائية عالية....
5 خضراوات خارقة لصحة أمعائك: اكتشف سرّ تحسين الهضم وتعزيز المناعة اليومي
تعد الخضراوات من أهم العناصر الغذائية التي تساهم في تحسين صحة الإنسان بشكل عام، لاحتوائها على مكونات غذائية ضرورية مثل...
إنذار مبكر: 7 علامات تحذرك من خطر يهدد صحة كليتيك وكيف تحافظ عليها
علامات تنذر بخطر على صحة الكلى الكليتان تلعبان دوراً حيوياً في صحة الجسم، وإهمال صحتهما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة....
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.