2 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةأكد خبراء كلية الصحة العامة في جامعة هارفارد الأمريكية أن البوتاسيوم معدن أساسي لصحة القلب والأوعية الدموية، لدوره في تنظيم ضغط الدم ودعم وظائف الجسم الحيوية. ويشدد التقرير على أهمية تنويع المصادر الغذائية الطبيعية للحصول على البوتاسيوم، مع التحذير لبعض الفئات من ارتفاع مستوياته.
sana.sy|١٠ حزيران ٢٠٢٦|1
صحةالطماطم، أو البندورة، هي ثمرة متعددة الاستخدامات في المطابخ العالمية وتُعد كنزًا صحيًا بفضل فوائدها المذهلة للجلد والمزاج والجهاز الهضمي والوقاية من الأمراض. كما أنها غنية بالبوتاسيوم وتتطلب طريقة حفظ خاصة للحفاظ على نكهتها وقيمتها الغذائية.
syriahomenews|١٩ كانون الأول ٢٠٢٥|2