#فيتامين د
6 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةنقص فيتامين د في منتصف العمر: هل يمهد الطريق للإصابة بالخرف؟
أظهرت دراسة حديثة أن نقص فيتامين D في منتصف العمر يرتبط بزيادة احتمالية تطور مرض ألزهايمر، حيث وجد ارتباط بين ارتفاع مستوى الفيتامين وانخفاض تراكم بروتين "تاو" في الدماغ.
syriahomenews|٦ آب ٢٠٢٦|5
صحةدراسة بريطانية مفاجئة: التعرض لأشعة الشمس صيفاً قد لا يكفي للوقاية من نقص فيتامين د
كشفت دراسة لجامعة نيوكاسل البريطانية أن التعرض لأشعة الشمس صيفاً قد لا يكفي للحفاظ على مستويات فيتامين د الكافية، خاصة لدى كبار السن، مما يستدعي تدابير وقائية إضافية على مدار العام.
sana.sy|٢٤ حزيران ٢٠٢٦|4
صحةفيتامين د: عنصر حيوي لتنظيم سكر الدم ومكافحة خطر الإصابة بالسكري
يُعد فيتامين «د» عنصراً حيوياً لتنظيم مستويات السكر في الدم، حيث يؤثر على إفراز الإنسولين ويقلل من مقاومته. يُنصح بتناوله مع الأطعمة الدهنية في الصباح لتعزيز امتصاصه والحفاظ على مستوياته الكافية لدعم الصحة الأيضية والوقاية من السكري.
syriahomenews|١ نيسان ٢٠٢٦|6
صحةخبيرة جلدية تفند خرافة فيتامين د من الشمس فقط وتكشف عن مصادر بديلة ومخاطر التعرض المفرط
أكدت اختصاصية الأمراض الجلدية الدكتورة أولغا شوبو أن التعرض للشمس وحده لا يكفي للحصول على فيتامين د، مشيرة إلى مخاطر الأشعة فوق البنفسجية وضعف قدرة الجلد على الإنتاج مع التقدم في العمر. كما أوضحت أن مصادر الغذاء وحدها لا تسد النقص، وأن الالتهاب المزمن والإجهاد يساهمان في استنزاف مخزونه.
syriahomenews|٧ شباط ٢٠٢٦|4
صحةهشاشة العظام: كسور مفاجئة مؤشر صامت وخطر متزايد مع التقدم في العمر
حذّر مركز فرانكفورت للهرمونات وهشاشة العظام من أن كسور العظام المفاجئة قد تكون أول مؤشر لمرض هشاشة العظام الصامت، مشدداً على أهمية الوقاية عبر النشاط البدني والتغذية السليمة الغنية بالكالسيوم وفيتامين د، خاصة وأن النساء أكثر عرضة للإصابة.
sana.sy|٢ شباط ٢٠٢٦|6
صحةاللسان يكشف المستور: 4 علامات مهمة تدل على نقص فيتامين د وتأثيره على صحة الفم
يُعد نقص فيتامين د من المشكلات الصحية التي قد تظهر أعراضها على اللسان، مثل متلازمة الفم الحارق، الجفاف، وتغيرات في حاسة التذوق. يستعرض المقال هذه العلامات ويقدم نصائح للتخفيف منها ومتى يجب استشارة الطبيب.
syriahomenews|٢٤ كانون الأول ٢٠٢٥|29