5 خبر مرتبط بهذا الوسم
علوم وتكنلوجياطوّر باحثون من جامعتي دريكسل وميشيغان ستيت نظام «بايو كوتش» للذكاء الاصطناعي، الذي يصحح أداء التمارين الرياضية لحظياً عبر تحليل الفيديو ثلاثي الأبعاد وتقديم ملاحظات دقيقة ومفسّرة حول الأخطاء لتحقيق أداء أكثر أماناً وفعالية.
sana.sy|٨ حزيران ٢٠٢٦|5
صحةكشفت دراسة علمية حديثة أن توقيت ممارسة التمارين الرياضية يلعب دوراً حاسماً في تنظيم مستويات السكر في الدم، خاصةً لمرضى السكري ومقاومة الإنسولين، حيث تُظهر النتائج أن التمارين في فترة ما بعد الظهر أو المساء قد تكون الأكثر فعالية.
sana.sy|٧ أيار ٢٠٢٦|5
صحةأظهرت دراسة حديثة أن جلسة واحدة من التمارين الرياضية يمكن أن تنشط شبكات الدماغ المرتبطة بالتعلم والذاكرة، مما يعزز الوظائف المعرفية. وقد شملت الدراسة مرضى الصرع لكن الباحثين يؤكدون أن هذه الآلية عامة في الدماغ البشري، مما يبرز أهمية النشاط البدني للصحة الذهنية.
sana.sy|١٩ آذار ٢٠٢٦|4
صحةكشفت دراسة حديثة من جامعة ديوك الأمريكية أن التمارين الرياضية لا تؤدي دائماً إلى فقدان الوزن المتوقع، حيث يعوض الجسم جزءاً من السعرات الحرارية المحروقة بتقليل استهلاك الطاقة في وظائف داخلية أخرى، مما يؤكد أن النظام الغذائي يظل الأداة الأساسية للتحكم في الوزن.
sana.sy|١٣ شباط ٢٠٢٦|3
