الوسم: الجهاز الهضمي
الكيوي: هل هو صديق أم عدو للقولون؟ اكتشف فوائده وتأثيره
الكيوي، المعروف بغناه بفيتامين C ومضادات الأكسدة، يعتبر خيارًا ممتازًا لتعزيز المناعة وتحسين الصحة العامة. لكن السؤال...
شعركِ يكشف أسرار صحة أمعائك: علامات تحذيرية لا تتجاهليها
هل تعانين من مشكلات في شعركِ ولا تجدين لها تفسيراً؟ قد يكون الحل أبسط مما تتخيلين، فالأمر قد يتعلق بصحة جهازكِ الهضمي....
غازات البطن: أسبابها، أعراضها، وطرق العلاج الفعالة
يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة غازات الجهاز الهضمي، وقد أوضح المعهد الوطني للسكري وأمراض الجهاز الهضمي والكلى في...
ابدأ يومك بصحة: فوائد شرب الماء على الريق
هل تعلم أن عادة شرب كوب من الماء على الريق صباحًا تحمل فوائد جمة لصحتك؟ يساعد هذا الروتين البسيط على تنشيط الجهاز...
اليانسون: حل طبيعي وفعال لتهدئة القولون وتحسين الهضم
يُعرف اليانسون بفوائده المتعددة للجهاز الهضمي، وقد أثبتت الدراسات أنه من بين الأعشاب التي تساعد بشكل فعّال في تهدئة...
وداعاً للغازات: اكتشف الفوائد المذهلة لبذور الكرفس على الريق
تعتبر انتفاخات البطن من المشكلات الهضمية الشائعة، خاصة في فصل الصيف، حيث تسبب شعوراً بالضيق وقد تؤدي إلى تقلصات وألم،...
كيف تتغلب على قلق الامتحانات؟ نصائح ذهبية للطلاب لتحقيق التوازن النفسي والذهني
دمشق-سانا: يُعرّف القلق الامتحاني بأنه حالة انفعالية تنجم عن ضغط التقييم والخوف من الفشل، وتتجلى في صورة أفكار سلبية...
أسيل عمران تكشف عن معاناتها مع مرض مناعي: ما هي الأمراض المناعية الذاتية وكيف نتعامل معها؟
كارين اليان أعلنت الفنانة أسيل عمران في حديث تلفزيوني إصابتها بمرض مناعيّ منذ 5 سنوات، مشيرةً إلى أن الأطباء لم...
في رأس العين وتل أبيض: سباقات الخيول العربية الأصيلة تتحدى الصعاب وتحافظ على الإرث
عنب بلدي – حسن إبراهيم رغم الظروف الاقتصادية الصعبة وغياب الدعم الحكومي، لا يزال شغف تربية الخيول حاضرًا في مدينتي...
المغنيسيوم: فوائد مذهلة وأعراض نقصه وكيفية تعويضه
المغنيسيوم معدن أساسي يلعب دوراً حيوياً في صحة الجسم، لكن هل نحتاج حقاً إلى تناول مكملات المغنيسيوم؟ وما هي الكمية...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.