4 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةيُعدّ القولون العصبي اضطرابًا هضميًا شائعًا تتأثر أعراضه بالغذاء، حيث توجد أطعمة معينة قد تزيد من حدة الأعراض مثل منتجات الـ FODMAP والأطعمة الدسمة، بينما تساعد أخرى كالحبوب والأسماك الدهنية في تخفيفها.
syriahomenews|١٨ نيسان ٢٠٢٦|3
صحةيُعدّ النظام الغذائي عاملاً محورياً في إدارة أعراض القولون العصبي، حيث يمكن لبعض الأطعمة أن تحفز النوبات بينما تساعد أخرى في تخفيفها. يتطلب التحكم الفعال في هذه الحالة اتباع نهج غذائي فردي وتحديد المحفزات الشخصية لكل مريض.
sana.sy|١٧ نيسان ٢٠٢٦|2
صحةيسلط هذا المقال الضوء على التغذية العلاجية والعادات الصحية لمرضى القولون العصبي، مستعرضًا أسوأ وأفضل الأطعمة التي تؤثر على حالتهم، بالإضافة إلى أهمية إدارة التوتر والنشاط البدني. تؤكد اختصاصية التغذية الدكتورة نور قهوجي أن التحكم في النظام الغذائي والعادات اليومية ضروري لتحسين جودة حياة المرضى، رغم أن القولون العصبي اضطراب مزمن لا يمكن علاجه جذريًا.
enabbaladi.net|١٢ نيسان ٢٠٢٦|5
صحةيوضح خبير التغذية وليد محمد صالح أسباب وأعراض متلازمة القولون العصبي الشائعة، مقدماً نصائح طبيعية للوقاية والعلاج، بما في ذلك استخدام شاي الأعشاب وخلطات طبيعية لتخفيف الأعراض.
syriahomenews|١١ نيسان ٢٠٢٦|4