السبت, 25 أكتوبر 2025 05:30 PM

الوسم: صحة البشرة

إنذار مبكر: 7 علامات تحذرك من خطر يهدد صحة كليتيك وكيف تحافظ عليها

علامات تنذر بخطر على صحة الكلى الكليتان تلعبان دوراً حيوياً في صحة الجسم، وإهمال صحتهما قد يؤدي إلى مشاكل خطيرة....

اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للبطاطا المسلوقة: كنز غذائي متكامل

البطاطس المسلوقة ليست مجرد طعام لذيذ ومشبع، بل هي كنز غذائي يحمل فوائد صحية مذهلة، خاصة إذا تم تناولها بطريقة صحية...

خبير تغذية يكشف عن "الوجبة الأكثر صحة في العالم": ثلاثة أطباق لذيذة ومغذية

كشف خبير التغذية البريطاني الدكتور بول بيريمان عمّا وصفه بـ"الوجبة الأكثر صحة في العالم"، والمكوّنة من 3 أطباق لذيذة...