#صحة نفسية
10 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة تكشف: مشاهدة الطبيعة عبر الفيديو تخفف التوتر وتحسن المزاج
أكدت دراسة علمية دولية أن مشاهدة مقاطع الفيديو للمناظر الطبيعية، حتى عبر الشاشات الرقمية، تساعد على التخفيف من التوتر وتحسين المزاج بشكل أفضل من مشاهدة المناظر الحضرية. وتوفر هذه المقاطع وسيلة سهلة ومتاحة لاستعادة التركيز وتحسين الصحة النفسية.
sana.sy|١٤ تموز ٢٠٢٦|10
صحةدراسة أمريكية تكشف: أنماط نظر الأطفال للوجوه مؤشر مبكر لخطر الاكتئاب
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن أنماط نظر الأطفال للوجوه العاطفية قد تحمل مؤشرات مبكرة لخطر الاكتئاب، خاصة لدى من لديهم تاريخ عائلي للمرض. وتُسهم هذه النتائج في تطوير أدوات دقيقة للكشف المبكر عن الاضطرابات النفسية.
sana.sy|١٧ حزيران ٢٠٢٦|8
صحةالعطلة الصيفية في سوريا: تحديات نفسية واقتصادية وبدائل تربوية لتنمية الطفل
تتناول الاستشارية النفسية الأسرية الدكتورة هبة كمال العرنوس تحديات العطلة الصيفية للأسر السورية، مقدمة بدائل تربوية ذكية ومنخفضة التكلفة تركز على النمو النفسي للطفل وتنمية مهاراته الذاتية بدلًا من الترفيه الفوري المكلف، مع التأكيد على أهمية توافق الأنشطة مع كل مرحلة عمرية.
enabbaladi.net|٣١ أيار ٢٠٢٦|8
صحةدراسة صينية تكشف: الإفراط في الفيديوهات القصيرة يهدد الصحة النفسية للمراهقين
دراسة صينية حديثة ربطت الاستخدام المفرط للفيديوهات القصيرة لدى المراهقين بظهور مشكلات نفسية وسلوكية مثل قلق التعلّق وضعف التركيز وصعوبات التعبير عن المشاعر، مشيرة إلى أن هذه المقاطع قد تُستخدم كوسيلة للهروب من الضغوط النفسية. وتؤكد النتائج على أهمية مراقبة أنماط استخدام الوسائط الرقمية لتأثيرها على الصحة النفسية للمراهقين.
sana.sy|١ نيسان ٢٠٢٦|8
ثقافةكتاب "التحرر من التوتر": منهج "التمهل الواعي" لتحقيق التوازن النفسي في عصر القلق
يقدم كتاب "التحرر من التوتر" للمؤلفين جيفري برانتلي وويندي ميلستاين، بترجمة نور العوام، منهجاً فريداً يعتمد على "التمهل الواعي" لتحقيق التوازن النفسي في زمن القلق، مقدماً خطوات عملية وتدريجية للتعامل مع ضغوط الحياة اليومية.
sana.sy|٢٤ آذار ٢٠٢٦|4
صحةدراسة حديثة تكشف: دهون متوسطة السلسلة تحسن جودة الحياة والمؤشرات النفسية لمرضى الروماتويد
كشفت دراسة سريرية حديثة أن دمج الدهون الثلاثية متوسطة السلسلة في نظام مرضى التهاب المفاصل الروماتويدي قد يحسن جودة حياتهم ومؤشراتهم النفسية والاجتماعية. ويؤكد الباحثون على ضرورة إجراء دراسات أطول أمداً وأهمية الإشراف الطبي عند أي تعديل غذائي.
sana.sy|٢ آذار ٢٠٢٦|5
صحةدراسة برازيلية تكشف: التمارين المكثفة القصيرة سلاح فعال ضد نوبات الهلع والقلق
كشفت دراسة برازيلية من جامعة ساو باولو أن التمارين البدنية المكثفة والقصيرة تسهم بفعالية في تقليل شدة نوبات الهلع وخفض مستويات القلق والاكتئاب المرتبطة بها، مقدمةً خياراً علاجياً منخفض التكلفة وقابلاً للتطبيق على نطاق واسع. ويُشدد الباحثون على أهمية الإشراف المتخصص والتنسيق مع معالج نفسي لتحقيق أفضل النتائج.
sana.sy|١٥ شباط ٢٠٢٦|7
سوريا محليمأساة تهز طرطوس: رجل يقتل امرأة ثم ينهي حياته في حي الرمل الأوسط والتحقيقات تكشف اضطرابات نفسية
شهدت محافظة طرطوس حادثة مأساوية حيث عُثر على جثتي رجل وامرأة داخل منزل في حي الرمل الأوسط، وتشير التحقيقات الأولية إلى أن الرجل أطلق النار على المرأة ثم أقدم على إنهاء حياته، وسط معلومات عن معاناته من اضطرابات نفسية حادة.
worldnews-sy|١٣ شباط ٢٠٢٦|14
ثقافةتطورات جديدة في قضية شيرين عبد الوهاب: قلق عمرو أديب وتدخل أشرف زكي
شهدت الساحة الفنية تطورات جديدة بخصوص وضع الفنانة شيرين عبد الوهاب الصحي والنفسي، حيث أعرب الإعلامي عمرو أديب عن قلقه من غيابها، تزامناً مع مداخلة هاتفية لنقيب المهن التمثيلية أشرف زكي.
alwatanonline|١٢ كانون الثاني ٢٠٢٦|6
منوعاتتحسين التواصل في 2026: 12 عادة سلبية ينصح خبراء «تايم» بالتخلي عنها لتعزيز العلاقات والصحة النفسية
كشفت مجلة «تايم» بناءً على آراء خبراء في علم التواصل عن 12 عادة سلبية تُضعف جودة التفاعل الإنساني، داعيةً إلى التخلي عنها في عام 2026 لتحسين العلاقات والصحة النفسية. تتضمن هذه العادات الإفراط في استخدام الذكاء الاصطناعي في الرسائل، وترك الرسائل مقروءة دون رد، وتقليل شأن مشاعر الآخرين، وتخزين الضغائن.
syriahomenews|٣١ كانون الأول ٢٠٢٥|7