الوسم: نوم
استعادة هرمون الشباب: 8 طرق طبيعية لتعزيز التستوستيرون بعد الخمسين
مع التقدم في العمر، تبدأ مستويات هرمون الذكورة "التستوستيرون" لدى الرجال في الانخفاض تدريجياً، ويُلاحظ هذا الانخفاض...
ابدأ يومك بنشاط: فوائد مذهلة للرياضة الصباحية تحسن صحتك ومزاجك
صباح النشاط والحيوية! هل تعلم أن تخصيص وقت قصير لممارسة الرياضة في الصباح الباكر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في يومك...
ترامب يقتني طائرة فاخرة بتصميم ذهبي فخم بعد تأخر بوينغ في تسليم "إير فورس وان"
قرّر الرئيس الأميركي السابق دونالد ترامب اقتناء طائرة خاصة فاخرة، وذلك بعد إحباطه من تأخر شركة بوينغ في تسليم النسخة...
ضعف الحيوانات المنوية بعد الزواج: أسباب وحلول طبيعية فعّالة بدون أدوية
يعاني العديد من الرجال من انخفاض في عدد الحيوانات المنوية بعد الزواج، مما قد يصعب تحقيق الحمل. منظمة الصحة العالمية...
ملائكة بانياس: الكادر الطبي يروي تفاصيل بطولية لإنقاذ الأطفال في المشفى الوطني خلال أحداث آذار
هاشتاغ-غدير ابراهيم برز مشفى بانياس الوطني بكادره الطبي وذلك بعد المجازر الأخيرة التي شهدها الساحل السوري في آذار...
تحذير هام: ماذا تفعل المسكنات بجسمك عند تناولها قبل النوم؟
تناول المسكنات قبل النوم ليس بالضرورة ضارًا، لكن الأمر يعتمد على نوع المسكن والكمية ومدى التكرار. أخذ الباراسيتامول آمن...
اكتشف قوة بذور الكزبرة: فوائد صحية مذهلة من تحسين الهضم إلى تعزيز النوم
ليست مجرد نكهة تضاف لأطباقك، بل هي كنز صحي متكامل. بذور الكزبرة، التي تتميّز بمذاقها الفلفلي الدافئ، تُعدّ من أبرز...
فضيحة تهز تركيا: اتهامات خطيرة تطال مسؤولين كبار بشبكة فساد ومافيا في قبرص
فجَّر رئيس حزب الشعب الجمهوري أوزغور أوزل قنبلة سياسية، مسلّطاً الضوء على شبكة علاقات مشبوهة بين شخصيات نافذة في...
سوريون هربوا من ويلات الحرب ليصبحوا ضحايا لنزاعات جديدة
التقت صحيفة **آيريش تايمز** بخمس عائلات سورية تقيم بين البقاع وشرق لبنان، مرورًا بالعاصمة بيروت. كما تحدثت إلى أكثر من...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.