733 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةكشفت دراسة طبية حديثة أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالتوتر واضطرابات المزاج، بما في ذلك الاكتئاب والقلق. ومع ذلك، حذرت الدراسة من أن تجاوز هذا الحد قد يؤدي إلى آثار سلبية، مؤكدة أن القهوة ليست علاجاً لمشكلات الصحة النفسية.
sana.sy|١٣ نيسان ٢٠٢٦|4
صحةيحذر أطباء القلب من أن عادات يومية بسيطة مثل التوتر المستمر وقلة الراحة ترفع ضغط الدم وتزيد من مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية، حتى لو لم تظهر أعراض واضحة. وينصحون بالاهتمام بالتوتر والنوم والعادات اليومية إلى جانب الوزن والنظام الغذائي للوقاية.
syriahomenews|٦ نيسان ٢٠٢٦|3
صحةفي الشهر العالمي للتوعية حول التوتر، يسلط هذا المقال الضوء على أن التوتر، سواء اليومي أو المزمن، يُعد السبب المباشر أو غير المباشر لمعظم المشكلات الصحية الجسدية والنفسية، مع التأكيد على أهمية تبني استراتيجيات فعالة للحد من آثاره.
syriahomenews|١ نيسان ٢٠٢٦|5
سوريا محليتشهد مدينة السقيلبية بريف حماة تحركات شعبية ورسمية لاحتواء توترات أمنية، حيث طالبت مظاهرة صامتة بالمحاسبة وتعويض المتضررين، فيما أكدت اجتماعات رسمية على تطبيق القانون وملاحقة المتورطين لمنع تكرار الأحداث.
Syria 24|٢٨ آذار ٢٠٢٦|2
صحةكشفت دراسة حديثة أجرتها جامعة فودان الصينية أن تناول كوبين إلى ثلاثة أكواب من القهوة يومياً قد يقلل بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بالتوتر والاكتئاب، وذلك بفضل مركباتها النشطة بيولوجياً.
syriahomenews|٢٤ آذار ٢٠٢٦|3
صحةكشفت دراسة حديثة أن العلاقات الاجتماعية المجهدة، خاصة العائلية منها، قد تسرّع الشيخوخة البيولوجية بمعدل يصل إلى 9 أشهر لكل شخص مجهد إضافي. وتُشير النتائج إلى أن هذه العلاقات تعمل كمصدر للتوتر المزمن، مؤثرة على الصحة العامة وترتبط بمؤشرات سلبية مثل القلق والاكتئاب وزيادة الأمراض المزمنة.
syriahomenews|٢٠ آذار ٢٠٢٦|3
علوم وتكنلوجياكشفت دراسة حديثة من جامعة الرور في بوخوم، نُشرت في مجلة PLOS Biology، أن هرمون التوتر الكورتيزول يعطل نظام الملاحة الداخلي في الدماغ عبر تأثيره على "خلايا الشبكة". تفسر هذه النتائج صعوبة تحديد الاتجاهات تحت الضغط، وقد تسهم في فهم العلاقة بين التوتر المزمن ومرض ألزهايمر.
syriahomenews|١٧ آذار ٢٠٢٦|4
سياسةتتواصل حشود قسد العسكرية في ريف حلب الشرقي، رغم نفيها الرسمي، مما يثير توتراً متصاعداً مع الجيش السوري الذي يعزز مواقعه ويحذر من أي تصعيد، مؤكداً رصده لوصول تعزيزات مسلحة تضم عناصر من حزب العمال الكردستاني.
halabtodaytv|١٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|1
صحة وجمالمضغ العلكة من تلك العادات اليومية التي يعرفها الجميع حول العالم ويمارسونها من دون تفكير. معظمنا يستخدمها كطريقة سريعة لإنعاش النفس، لكن تقارير...
syriahomenews|٥ كانون الأول ٢٠٢٥|67
صحة وجمالأجرى باحثون من جامعة ولاية بنسلفانيا دراسة نشرت في مجلة Science & Medicine، ركزت على قياس مستويات هرمون التوتر (الكورتيزول) لدى المشاركين في...
Alsoury Net|١ كانون الأول ٢٠٢٥|70
صحة وجمالأعلنت النجمة الأمريكية كيم كارداشيان مؤخرًا عن تشخيصها بتمدد شرياني دماغي خلال عرض تشويقي للموسم السابع من برنامجها الواقعي *The Kardashians*. وظهرت...
syriahomenews|٢٥ تشرين الأول ٢٠٢٥|236
صحة وجمال“تخلص من التوتر” هو كتاب يقدم استراتيجيات وتقنيات عملية لمساعدة الأفراد على فهم التوتر والتعامل معه بفعالية، من أجل تحقيق حياة أكثر توازنًا...
syriahomenews|٢٥ أيلول ٢٠٢٥|250