الجمعة, 19 سبتمبر 2025 11:56 PM

اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للبصل: كنز غذائي لا يقدر بثمن

اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للبصل: كنز غذائي لا يقدر بثمن

هل تعلم أن البصل يعتبر من أغنى الخضروات والفاكهة بمادة طبية مهمة تسمى الكوريسيتين، ولا ينافسه في ذلك سوى براعم نبات القبار؟

وهل تعلم أن مضاد الأكسدة (الكوريسيتين) الموجود في البصل يقاوم الالتهابات حيثما وجدت، وخاصة في الجيوب الأنفية والرئتين؟

وهل تعلم أن تناول البصل يمنع تطور مرض السكري من النمط الثاني الذي يعالج بالأقراص إلى النمط الأول الذي يتطلب حقن الإنسولين؟

وهل تعلم أن البصل يحول بإذن الله تعالى دون الإصابة بسرطان الثدي والبروستات والرحم والمبايض، كما يمنع نمو وزيادة عدد البقع ما قبل السرطانية؟

وهل تعلم أن البصل يقاوم هجمات الربو؟

وهل تعلم أن البصل يحمي الخلايا العصبية من التلف وما ينتج عن ذلك من أمراض مرتبطة بالجهاز العصبي؟

وهل تعلم أن البصل يحول دون تلف الأوعية الدموية وإصابتها بالتصلب، ويمنع حدوث الكثير من أمراض القلب؟

وهل تعلم أن البصل يعزز وجود وتكاثر البكتيريا الطبيعية في الأمعاء، مما يحسن امتصاص العناصر المغذية، ويعزز جهاز المناعة، ويمنع انفلات زيادة الوزن المفرطة؟

وهل تعلم أن البصل يقتل الكثير من أنواع الجراثيم في الحلق والرئتين؟

وهل تعلم أن البصل يميع الدم ويمنع حدوث الجلطات، وخاصة عندما يكون مشوياً، وأنه يحذر من تناول مميعات الدم الصيدلانية مثل الأسبرين والوارفرين مع البصل المشوي أو المقلي، وذلك لأنه يسبب زيادة مفرطة في ميوعة الدم؟

وهل تعلم أن البصل يخفض الضغط الشرياني لدى مرضى الضغط؟

وهل تعلم أن البصل يجلب النعاس؟

وهل تعلم أن البصل يمنع نمو جرثومة القرحة المعدية H. Pylori ويقضي عليها؟

وهل تعلم أن البصل يخفض الكولسترول والدهون الثلاثية؟

وهل تعلم أن البصل يحول دون حدوث الأمراض المترافقة مع مرض السكري؟

وهل تعلم أن البصل يمنع حدوث هشاشة العظام؟

وهل تعلم أن البصل يحتوي على كميات وافرة من المركبات الكبريتية التي تحافظ على نضارة البشرة وقوة وجمال الشعر والأظافر؟

(أخبار سوريا الوطن1-نصائح وإرشادات لمرضى السكري)

مشاركة المقال: