#التغذية السليمة
6 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةدراسة حديثة تكشف دور زبدة الفول السوداني في تعزيز القوة البدنية لكبار السن بعد سن الخمسين
كشفت دراسة جديدة أن تناول زبدة الفول السوداني يومياً قد يساعد كبار السن في تعزيز القوة البدنية وتحسين وظائف الجزء السفلي من الجسم بعد سن الخمسين.
syriahomenews|١٣ أيلول ٢٠٢٦|6
صحةكنز مهمل.. فوائد صحية مذهلة تخفيها بذور البطيخ
تعتبر بذور البطيخ غنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات والمعادن والدهون الصحية التي تدعم صحة القلب والجهاز الهضمي والمناعة.
جريدة الوطن|٣١ آب ٢٠٢٦|4
صحةالتغذية السليمة: مفتاح الأداء المتفوق في الرياضات الذهنية بنصائح الدكتورة نور قهوجي
تؤكد اختصاصية التغذية العلاجية الدكتورة نور قهوجي أن التغذية السليمة ضرورية للرياضيين الذهنيين كالشطرنج والألعاب الإلكترونية، لتعزيز التركيز والذاكرة واتخاذ القرارات السريعة. وتشدد على أهمية الأحماض الدهنية أوميغا 3 والكربوهيدرات المعقدة والبروتينات والفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الترطيب وتناول وجبات متوازنة.
enabbaladi.net|١٩ نيسان ٢٠٢٦|6
صحةمجلة ألمانية تكشف: التغذية السليمة درعك الطبيعي لتقوية المناعة ومقاومة نزلات البرد
كشفت مجلة «الصيدليات» الألمانية المصوّرة أن التغذية السليمة تعد سلاحاً طبيعياً فعالاً لتعزيز جهاز المناعة ومقاومة نزلات البرد، خاصة في الشتاء، من خلال توفير الفيتامينات والمعادن الأساسية للجسم. كما أشارت الدراسة إلى أهمية بعض الأطعمة والمشروبات والنباتات الطبية في التخفيف من الأعراض وتسريع الشفاء.
sana.sy|٨ شباط ٢٠٢٦|7
صحةالشحوم الثلاثية: دليل شامل للأسباب، المخاطر، والعلاج الطبيعي
تُعد الشحوم الثلاثية نوعًا من الدهون الضرورية في الدم، لكن ارتفاع مستوياتها عن المعدل الطبيعي يشكل إنذارًا صحيًا خطيرًا، يستدعي الانتباه والعلاج لتجنب مضاعفات صحية جسيمة كأمراض القلب والجلطات.
enabbaladi.net|١١ كانون الثاني ٢٠٢٦|3
صحةاليوم العلمي الأول للجمعية السورية الأمريكية للتغذية: التغذية السليمة دعامة للصحة المجتمعية في سوريا
ركز اليوم العلمي الأول للجمعية السورية الأمريكية للتغذية في دمشق على أهمية التغذية السليمة للصحة المجتمعية في سوريا، داعياً إلى تحسين الخدمات الصحية ورفع الوعي وتأهيل الكوادر المتخصصة. شدد الخبراء على ضرورة تنظيم مهنة التغذية، وتعزيز جودة الغذاء، وتبني التقنيات الحديثة لضمان سلامة المنتجات وتقليل الهدر.
sana.sy|٢٨ كانون الأول ٢٠٢٥|7