الجمعة, 20 يونيو 2025 07:32 AM

الوسم: الكالسيوم

اكتشف قوة بذور الكزبرة: فوائد صحية مذهلة من تحسين الهضم إلى تعزيز النوم

اكتشف قوة بذور الكزبرة: فوائد صحية مذهلة من تحسين الهضم إلى تعزيز النوم

ليست مجرد نكهة تضاف لأطباقك، بل هي كنز صحي متكامل. بذور الكزبرة، التي تتميّز بمذاقها الفلفلي الدافئ، تُعدّ من أبرز...

منذ 1 شهر syriahomenews

وداعاً للحوم! 8 مصادر بروتين نباتية لذيذة ومفيدة لصحتك

وداعاً للحوم! 8 مصادر بروتين نباتية لذيذة ومفيدة لصحتك

البروتين عنصر أساسي لنمو الجسم وتعافيه والحفاظ على قوته وصحته العامة. ورغم أن اللحوم تُعد من أكثر المصادر شيوعاً...

منذ 1 شهر syriahomenews

خبير تغذية يكشف عن "الوجبة الأكثر صحة في العالم": ثلاثة أطباق لذيذة ومغذية

خبير تغذية يكشف عن "الوجبة الأكثر صحة في العالم": ثلاثة أطباق لذيذة ومغذية

كشف خبير التغذية البريطاني الدكتور بول بيريمان عمّا وصفه بـ"الوجبة الأكثر صحة في العالم"، والمكوّنة من 3 أطباق لذيذة...

منذ 2 أشهر syriahomenews