8 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةتعرف على أبرز 7 عادات يومية خاطئة تساهم في رفع مستويات الكوليسترول الضار في الجسم وتؤثر سلباً على صحة القلب والأوعية الدموية.
syriahomenews|١٧ آب ٢٠٢٦|1
صحةأظهرت دراسة كندية أن تناول ثلاث حصص يومية من منتجات الألبان كاملة الدسم لم يرتبط بزيادة الوزن أو الكوليسترول، بل ارتبط بتحسن ضغط الدم وزيادة امتصاص الكالسيوم والبروتين وفيتامين د.
sana.sy|١٠ آب ٢٠٢٦|2
صحةتُعد تتبيلة السلطة فرصة لزيادة القيمة الغذائية للوجبة، حيث يؤثر اختيار الزيت المناسب في كمية الدهون الصحية ومضادات الأكسدة. توصي أخصائية التغذية إيمي براونستين بخمسة زيوت صحية أبرزها زيت الزيتون البكر الممتاز وزيت الكانولا، والتي تساهم في دعم صحة القلب وتقليل مخاطر الأمراض.
syriahomenews|١ حزيران ٢٠٢٦|7
صحةكشفت دراسة علمية حديثة أجرتها جامعتي موناش وكانبرا عن ارتباط محتمل بين ارتفاع الكوليسترول وآلام الأوتار، مما قد يشير إلى مخاطر صحية غير مباشرة مرتبطة بالقلب والأوعية الدموية. وتدعو النتائج إلى مزيد من البحث لفهم الآليات البيولوجية لهذه العلاقة.
sana.sy|١٥ أيار ٢٠٢٦|7
صحةللحد من خطر الجلطات، خاصة لدى الشباب، يجب التركيز على تغيير نمط الحياة اليومي، استشارة الطبيب، وتحسين النظام الغذائي بتناول أطعمة تدعم صحة القلب والأوعية الدموية مثل زيت الزيتون، الثوم، والأفوكادو.
halabtodaytv|١٣ نيسان ٢٠٢٦|8
صحةدراسة حديثة من جامعة نيوكاسل ببريطانيا تكشف أن الأطعمة المخمّرة كاللبن تساهم في خفض الكوليسترول الضار وتعزيز صحة القلب، إضافة إلى تحسين السكر في الدم والتحكم بالوزن. تعود هذه الفوائد لاحتوائها على البروبيوتيك والألياف التي تدعم الجهاز الهضمي وتنظم التمثيل الغذائي.
sana.sy|٢٥ شباط ٢٠٢٦|6
صحةاكتشف باحثون أميركيون بروتين HELZ2 الذي ينظم إفراز الكوليسترول من الكبد، مما قد يمهد لاستراتيجيات علاجية جديدة لأمراض القلب وتصلب الشرايين والكبد الدهني من خلال التحكم في الكوليسترول من منبعه الجيني.
worldnews-sy|٥ شباط ٢٠٢٦|4
صحةيقدم المقال مجموعة من البدائل الصحية للشوفان، مثل البقوليات والخضراوات والأسماك الدهنية، التي تساهم بفعالية في حماية القلب وخفض مستويات الكوليسترول الضار. هذه الأطعمة توفر فوائد غذائية مماثلة لمن لا يفضلون الشوفان أو لا يناسبهم.
syriahomenews|١٤ كانون الثاني ٢٠٢٦|4