الوسم: الليمون
وداعًا لارتفاع السكر المفاجئ: اكتشف سر شاي أوراق التين الطبيعي لضبط مستويات السكر في الدم
هل تبحث عن طريقة طبيعية وفعالة لتنظيم مستويات السكر في الدم؟ شاي أوراق التين هو الحل الأمثل! قد يستهين البعض...
سلطة الباذنجان بالزبادي: طبق جانبي شهي ومغذي لسفرة العيد والمناسبات
تعتبر سلطة الباذنجان المقلي بالزبادي إضافة مميزة لسفرة العيد. الباذنجان غني بالحديد والفيتامينات والمغذيات، ويتميز...
حلوى جوز الهند المنزلية: وصفة سهلة وسريعة بمكونات بسيطة
أقراص جوز الهند المخبوزة هي نوع من الحلويات المميزة والسريعة التحضير، تعتمد على جوز الهند ومكونات قليلة، مما يجعلها...
متبل الباذنجان بالزبادي: وصفة سهلة ومقبلات شامية شهية
اكتشفوا أسهل طريقة لتحضير متبل الباذنجان بالزبادي، طبق المقبلات الشامي الشهير! الباذنجان غني بالألياف، حيث يحتوي نصف...
وصفة شهية: دجاج بالزبدة والثوم بتتبيلة إيطالية مميزة
المقادير: 4 قطع صدور دجاج مخلية مكعبات ملعقة كبيرة من الثوم المفروم ملعقتان كبيرتان من الزبدة الصفراء نصف كوب...
طريقة عمل فاهيتا الدجاج الشهية: وصفة سهلة ومذاق لا يقاوم
المقادير: 4 صدور دجاج مقطعة أصابع طويلة بصلة مفرومة 3 فلفل أخضر مقطع 3 فلفل أحمر مقطع 2 بصلة مقطعة شرائح زيت...
ابدأ يومك صحيًا وذكيًا: عادات صباحية بسيطة تحدث فرقًا كبيرًا
كريستين حبيب - قد يكون أسوأ ما تبدأ به يومك هو صوت المنبه. أثبتت الدراسات العلمية أن رنينه، الذي غالبًا ما يسبب...
بشرة نضرة وأظافر قوية: أطعمة منزلية بسيطة تحفز إنتاج الكولاجين
للحفاظ على إشراقة البشرة ومرونة الجلد وقوة الأظافر، لا بد من دعم الجسم بمستويات كافية من الكولاجين، وهو البروتين...
وداعاً للدهون العنيدة: قائمة بأفضل الأطعمة لحرق دهون البطن يقدمها خبير تغذية
على الرغم من أنه لا يوجد طعام سحري يذيب دهون البطن العنيدة، إلا أن بعض الخيارات الغنية بالعناصر الغذائية يمكن أن تدعم...
وداعاً للحساسية الموسمية: 5 مشروبات طبيعية تخفف الأعراض وتدعم مناعتك
مع حلول فصل الربيع، يعاني الكثيرون من أعراض الحساسية الموسمية نتيجة انتشار حبوب اللقاح. تتسبب هذه الحساسية في أعراض...
اشترك في نشرتنا البريدية للحصول على آخر الأخبار والتحديثات.