الأحد, 1 يونيو 2025 04:25 AM

الوسم: الزبدة

احذرها! أسوأ 7 أطعمة تدمر صحة دماغك وتضعف الذاكرة
احذرها! أسوأ 7 أطعمة تدمر صحة دماغك وتضعف الذاكرة

يعلم الجميع فوائد التوت والسمك والمكسرات للدماغ، لكن هل تعرف الأطعمة التي تضر به؟ وفقًا لـ Webmd، هناك أطعمة تؤثر...

وصفة شهية: سمك السلمون بصلصة الزبدة والثوم مع السبانخ والفطر
وصفة شهية: سمك السلمون بصلصة الزبدة والثوم مع السبانخ والفطر

المكونات: قطعتان من فيليه سمك السلمون، مع الجلد أو بدونه ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، مقسمتان فصان من الثوم...