الإثنين, 4 أغسطس 2025 04:54 PM

الوسم: فوائد صحية

دراسة تكشف: يوم أو يومين من الرياضة أسبوعياً كافيان لصحة أفضل وتقليل خطر الوفاة!

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة ليوم واحد أو يومين فقط في الأسبوع يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب أمراض...