الإثنين, 5 مايو 2025 06:53 AM

الوسم: فوائد صحية

خبير تغذية يكشف عن "الوجبة الأكثر صحة في العالم": ثلاثة أطباق لذيذة ومغذية
خبير تغذية يكشف عن "الوجبة الأكثر صحة في العالم": ثلاثة أطباق لذيذة ومغذية

كشف خبير التغذية البريطاني الدكتور بول بيريمان عمّا وصفه بـ"الوجبة الأكثر صحة في العالم"، والمكوّنة من 3 أطباق لذيذة...

دراسة تكشف: يوم أو يومين من الرياضة أسبوعياً كافيان لصحة أفضل وتقليل خطر الوفاة!
دراسة تكشف: يوم أو يومين من الرياضة أسبوعياً كافيان لصحة أفضل وتقليل خطر الوفاة!

أظهرت دراسة حديثة أن ممارسة الرياضة ليوم واحد أو يومين فقط في الأسبوع يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الوفاة بسبب أمراض...