الوسم: وصفة
أقراص البطاطس المقرمشة بالخضار: وصفة شهية وسهلة التحضير
المكونات: 3 حبات بطاطس متوسطة الحجم، مسلوقة ومهروسة 1 حبة جزر مبشور ناعم (اختياري) نصف حبة فلفل أخضر حار (حسب...
طريقة عمل خضار مشوية بالثوم والأعشاب: وصفة صحية ولذيذة
المكونات: 4 أكواب بطاطس مقطعة إلى مكعبات 2 كوب جزر مقطع إلى شرائح 2 كوب كوسة مقطعة إلى شرائح 3 ملاعق كبيرة زيت...
سلطة الكرنب بالمايونيز: وصفة صحية ولذيذة غنية بالفيتامينات والألياف
سلطة الكرنب بصلصة المايونيز... الكرنب (الملفوف) غني بفيتامين C وفيتامين K، مما يجعله مصدراً ممتازاً لمضادات الالتهابات...
بمكونات من مطبخك: وصفات طبيعية لشفاه ممتلئة ومرطبة في خطوات بسيطة
تُعتبر الشفاه من أبرز عناصر الجمال في وجه المرأة، حيث تُضفي الشفاه الوردية والممتلئة لمسة أنثوية ساحرة على الإطلالة...
اكتشف الفوائد الصحية المذهلة للبطاطا المسلوقة: كنز غذائي متكامل
البطاطس المسلوقة ليست مجرد طعام لذيذ ومشبع، بل هي كنز غذائي يحمل فوائد صحية مذهلة، خاصة إذا تم تناولها بطريقة صحية...
وصفة شهية: سمك السلمون بصلصة الزبدة والثوم مع السبانخ والفطر
المكونات: قطعتان من فيليه سمك السلمون، مع الجلد أو بدونه ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون، مقسمتان فصان من الثوم...
طرق مبتكرة لتحضير كيكة صحية بدون سكر وللداعم الصحي!
**المكونات لتحضير وصفة شوفان صحية بالموز:** - 2 كوب دقيق شوفان مطحون - 3 بيضات - 1/2 كوب زيت جوز الهند أو زيت ذرة ...