7 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحة وجمالفي منتصف الليل، يبدو العالم وكأنه يزداد ظلمة وثقلاً. تحت غطاء السكون، تتسلّل الأفكار السلبية إلى الذهن بسهولة، وتظهر رغبات مفاجئة كتناول وجبة...
syriahomenews|١٨ تشرين الأول ٢٠٢٥|161
صحة وجمالإذا كنت ممن يستيقظون باستمرار بين الساعة الثالثة والخامسة صباحاً، فأنت لست وحدك. فهذه الظاهرة المزعجة، التي تبدو عشوائية في ظاهرها، تحمل جذوراً...
syriahomenews|١٧ آب ٢٠٢٥|425
صحة وجمالقد يرتبط موعد الاستحمام بظروف الحياة وطبيعة العمل، إنما في الواقع تختلف مواعيد الاستحمام بين الشعوب بحسب العادات والتقاليد أيضاً. ففي ثقافات معينة،...
syriahomenews|١٨ تموز ٢٠٢٥|266
صحة وجماللندن-سانا كشفت دراسة بريطانية حديثة أن النساء اللواتي يعملن في المناوبات الليلية، تزداد احتمالية إصابتهن بالربو بشكل كبير، على عكس الرجال. وأظهرت...
sana.sy|١٩ حزيران ٢٠٢٥|356
صحة وجماليُعتبر النوم جزءاً أساسياً من صحتنا الجسدية والنفسية، إلا أن نمطه يتغير بشكل ملحوظ مع التقدم في السن. فمع مرور الوقت، يبدأ الجسم في الاستيقاظ والنوم...
syriahomenews|٣٠ أيار ٢٠٢٥|343
صحة وجمالصباح النشاط والحيوية! هل تعلمون أن تخصيص وقت قصير لممارسة الرياضة في الصباح الباكر يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في يومكم وصحتكم؟ إليكم بعض الفوائد...
syriahomenews|٩ أيار ٢٠٢٥|354
صحة وجماليبحث كثير من الناس عن طرق لتحسين جودة نومهم، ومن بين الممارسات الشائعة ارتداء الجوارب قبل النوم. لكن هل لهذا السلوك تأثير فعلي على النوم؟ وفقًا لعدد...
syriahomenews|٢٠ نيسان ٢٠٢٥|372