#مضادات الأكسدة
15 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةكنز مهمل.. فوائد صحية مذهلة تخفيها بذور البطيخ
تعتبر بذور البطيخ غنية بالعناصر الغذائية المفيدة مثل البروتينات والمعادن والدهون الصحية التي تدعم صحة القلب والجهاز الهضمي والمناعة.
جريدة الوطن|٣١ آب ٢٠٢٦|4
صحةاكتشف أبرز الفوائد الصحية للعسل الطبيعي ودوره الفعال في دعم صحة الجسم
تعرف على أبرز الفوائد الصحية للعسل الطبيعي، بدءاً من دعم المناعة ومضادات الأكسدة وصولاً إلى تهدئة السعال وتحسين صحة الجهاز الهضمي مع ضرورة تناوله باعتدال.
syriahomenews|١٣ آب ٢٠٢٦|4
صحةإكليل الجبل: فوائده الصحية المذهلة ودوره في دعم الجسم.. هل هو علاج للأمراض؟
يُعد إكليل الجبل (الروزماري) عشباً عطرياً مفيداً يدعم الجسم بمضادات الأكسدة والمركبات النباتية، وقد يساعد في تحسين الذاكرة والهضم وصحة القلب، لكنه ليس علاجاً للأمراض ولا بديلاً للعلاجات الطبية.
syriahomenews|٣ آب ٢٠٢٦|7
علوم وتكنلوجياالماتشا الزرقاء: سر اللون الساحر والفوائد الصحية المحتملة لمشروب خالٍ من الكافيين
تتصدر "الماتشا الزرقاء" اهتمامات محبي المشروبات الطبيعية، وهي تُستخلص من زهرة البازلاء الفراشية وتتميز بلونها الأزرق وخلوها من الكافيين، مع فوائد صحية محتملة تشمل دعم صحة العين والبشرة.
sana.sy|٩ تموز ٢٠٢٦|14
صحةالرمان: كنز طبيعي يعزز صحة القلب والأمعاء ويحارب الالتهابات بفضل مركباته الفريدة
كشفت دراسة علمية حديثة أن الرمان غني بمركبات حيوية فعالة مثل "البونيكالاجين" و"يوروليثين أ"، التي تعزز صحة القلب والأوعية الدموية والدماغ والجهاز الهضمي، وتحارب الالتهابات والإجهاد التأكسدي.
sana.sy|٢٦ حزيران ٢٠٢٦|8
صحةدراسة حديثة تكشف: بذور البطيخ كنز غذائي مستدام غني بالبروتينات والمعادن ومضادات الأكسدة
كشفت دراسة علمية حديثة أن بذور البطيخ تمتلك قيمة غذائية مرتفعة وإمكانات واعدة كمصدر مستدام للبروتينات والمعادن ومضادات الأكسدة، مما يعزز الصحة العامة ويدعم الاقتصاد الدائري. وأكد باحثون من الهند أن هذه البذور يمكن إعادة توظيفها للحد من الهدر الغذائي وتطوير منتجات ذات قيمة مضافة.
sana.sy|٥ حزيران ٢٠٢٦|7
صحةالشاي الأخضر: مفتاح طبيعي لمكافحة مقاومة الأنسولين وتحقيق استقرار سكر الدم
يُعد الشاي الأخضر مشروبًا طبيعيًا فعالًا في دعم توازن سكر الدم ومكافحة مقاومة الأنسولين، وذلك بفضل مركباته المضادة للأكسدة التي تحسن استجابة الجسم للأنسولين وتقلل الالتهابات.
syriahomenews|٣ حزيران ٢٠٢٦|5
صحةدراسة حديثة تكشف: القيمة الصحية للكيوي تتفاوت بشكل كبير بين أصنافه المختلفة
كشفت دراسة علمية حديثة أن القيمة الغذائية والصحية لأصناف الكيوي تتفاوت بشكل كبير بناءً على اختلاف محتواها من المركبات النباتية ومضادات الأكسدة. وقد أظهرت الدراسة أن التنوع الوراثي يلعب دوراً محورياً في تحديد هذه الخصائص، مما يفتح آفاقاً لتطوير أصناف محسنة.
sana.sy|٢٥ أيار ٢٠٢٦|4
صحةالفيتامينات الأساسية لصحة المرأة: دليل شامل لاحتياجاتها البيولوجية المتغيرة
تختلف احتياجات المرأة من الفيتامينات عن الرجل باختلاف المراحل العمرية، وتُعد الفيتامينات الأساسية مثل مضادات الأكسدة وفيتامينات ب والفيتامين د ضرورية للحفاظ على صحتها، شبابها، ووظائفها الحيوية، مع توفرها في مصادر غذائية متنوعة.
syriahomenews|١٦ أيار ٢٠٢٦|9
علوم وتكنلوجيادراسة سنغافورية رائدة: قشور فاكهة التنين تعزز القيمة الغذائية للخبز وتخفض مؤشره السكري
كشفت دراسة أجراها باحثون في الجامعة الوطنية في سنغافورة عن إمكانية استخدام مركبات مستخلصة من قشور فاكهة التنين الحمراء لتعزيز القيمة الغذائية للخبز، مما يزيد من خصائصه المضادة للأكسدة ويخفض مؤشره السكري.
sana.sy|٦ أيار ٢٠٢٦|5
صحةلا تقتصر على السبانخ: 9 أطعمة أخرى غنية بمضادات الأكسدة بفوائد صحية مذهلة
على عكس الاعتقاد الشائع بأن السبانخ هي المصدر الأوحد لمضادات الأكسدة، يكشف خبراء التغذية عن تسعة أطعمة يومية أخرى قد تتفوق عليها في فوائدها الصحية المتعددة، من دعم المناعة إلى حماية القلب والدماغ.
syriahomenews|٢٨ نيسان ٢٠٢٦|8
صحةبدائل السبانخ: 9 أطعمة غنية بمضادات الأكسدة لتعزيز صحتك ومناعتك
يؤكد خبراء التغذية أن هناك تسعة أطعمة شائعة غنية بمضادات الأكسدة، قد تقدم فوائد صحية مماثلة أو أعلى من السبانخ، مثل حماية الخلايا من الإجهاد التأكسدي ودعم المناعة وصحة القلب والدماغ.
syriahomenews|٢٨ نيسان ٢٠٢٦|8
صحةقشر الليمون: كنز غذائي وجمالي لا تتجاهله بفوائد مذهلة
يُعتبر قشر الليمون كنزًا غذائيًا وجماليًا مهملًا، فهو غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة التي تعزز المناعة وتحسن الهضم وتساعد في حرق الدهون وتقشير البشرة.
syriahomenews|٢٣ نيسان ٢٠٢٦|4
صحة10 أغذية أساسية يوصي بها د. خلدون حوراني لتقليل خطر السرطان ضمن نظام غذائي متوازن
يستعرض الدكتور خلدون حوراني عشرة أنواع من الأغذية التي تساهم في تقليل خطر الإصابة بالسرطان، مؤكداً أن هذه الأطعمة يجب أن تكون جزءاً من نظام غذائي متوازن ونمط حياة صحي شامل وليس بديلاً عن الفحص المبكر والتطعيمات.
syriahomenews|٥ شباط ٢٠٢٦|5
صحةالبصل الأخضر: كنز من الفوائد الصحية وتأثيره المذهل على السكر والعظام والمناعة
يُعد البصل الأخضر كنزاً غذائياً غنياً بمضادات الأكسدة والألياف، ويساهم في خفض مستويات السكر في الدم وتعزيز صحة العظام والقولون والمناعة، مع توفير مجموعة واسعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية.
syriahomenews|٩ كانون الثاني ٢٠٢٦|5