الجمعة, 6 يونيو 2025 05:37 AM

الوسم: النوم

دليل شامل للطلاب والأهالي: نصائح ذهبية للاستعداد الأمثل لامتحانات التعليم الأساسي والثانوي 2025

دمشق-سانا: مع اقتراب موعد الامتحانات النهائية لشهادتي التعليم الأساسي والثانوية العامة لدورة 2025، تتكاتف جهود الأسر...

الطرخون: "الخائن" المحبوب.. نكهة شامية أصيلة وكنز صحي دفين
الطرخون: "الخائن" المحبوب.. نكهة شامية أصيلة وكنز صحي دفين

في أسواق دمشق، يتردد نداء الباعة الطريف: "خاين يا طرخون!"، لكن هذه "الخيانة" ما هي إلا إشارة لقدرة الطرخون العجيبة على...

ذعر في مرمريس التركية: زلزال بقوة 5.8 يهز المدينة ويتسبب بإصابات
ذعر في مرمريس التركية: زلزال بقوة 5.8 يهز المدينة ويتسبب بإصابات

ضرب زلزال بقوة 5.8 درجات على مقياس ريختر بلدة مرمريس الساحلية المطلة على البحر الأبيض المتوسط فجر الثلاثاء، وفقًا...

الفضاء الأزرق: كيف يشكل الشباب هويتهم في عالم الإنترنت وتحدياته
الفضاء الأزرق: كيف يشكل الشباب هويتهم في عالم الإنترنت وتحدياته

ساحة متغيرة باستمرار، يحمل فرصاً لتطوير الذات والتواصل، لكنه يحمل أيضاً تحديات نفسية وعاطفية تحتاج إلى وعي وحكمة في...

خبراء علم النفس يكشفون: ما هي أسعد 10 لحظات في حياة الإنسان؟
خبراء علم النفس يكشفون: ما هي أسعد 10 لحظات في حياة الإنسان؟

يكشف خبراء علم النفس عن قائمة اللحظات التي تجلب السعادة للإنسان، وتشمل: أن تقع في الحب. أن تنهي آخر امتحان لك. ...

أسرار النوم المتقلب مع التقدم في العمر: أسباب وحلول لتحسين جودة نوم كبار السن
أسرار النوم المتقلب مع التقدم في العمر: أسباب وحلول لتحسين جودة نوم كبار السن

النوم جزء أساسي لصحتنا الجسدية والنفسية، لكن نمطه يتغير مع التقدم في العمر. الجسم يبدأ بالاستيقاظ والنوم في أوقات...

إكليل الجبل: فوائد واستخدامات لا حصر لها لنبات الروزماري العطري

ينصح بزراعته في المنزل لسهولة زراعته والعناية به. إكليل الجبل أو الروزماري شجيرة عطرية خشبية معمرة، أوراقها تشبه...

بشرة متألقة في العيد: وصفات طبيعية سهلة وسريعة لنضارة وتفتيح البشرة قبل العيد
بشرة متألقة في العيد: وصفات طبيعية سهلة وسريعة لنضارة وتفتيح البشرة قبل العيد

مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، تبدأ الكثير من النساء بالبحث عن طرق فعالة وسريعة لتحسين مظهر بشرتهن، لتبدو مشرقة وصافية...

تحذير عالمي: سنوات حرارية قياسية قادمة واحتمال تجاوز عتبة 1.5 درجة مئوية يقلق العلماء
تحذير عالمي: سنوات حرارية قياسية قادمة واحتمال تجاوز عتبة 1.5 درجة مئوية يقلق العلماء

أطلقت «المنظمة العالمية للأرصاد الجوية» اليوم الأربعاء تحذيراً جديداً يفيد بأن العالم يتجه نحو المزيد من السنوات...

أسرار السعادة الزوجية: 14 مفتاحًا ذهبيًا لحياة مستقرة وهانئة

1. كوني الحضن الذي يرتاح إليه: الرجل مهما بدا قويًا، يظل بحاجة لاحتواء عاطفي. استمعي له وشاركيه مشاعره دون حكم أو...