الوسم: بذور

توت الزعرور: 9 فوائد صحية مذهلة.. ولكن مرضى القلب يجب أن ينتبهوا!
يتميّز توت الزعرور البري بكونه غنيًا بمضادات الأكسدة، ما يجعله عنصرًا طبيعيًا فعّالًا في خفض ضغط الدم وتقليل مستويات...

انهيار زراعة القطن في سوريا: من الاكتفاء الذاتي إلى خطر الزوال
تراجعت زراعة القطن في سوريا بشكل كبير، فبعد أن كان إنتاج سوريا من محصول القطن في عام 2011 نحو 750 ألف طن، محتلاً...
تحول تاريخي في سوريا: هل تتخلى أمريكا والغرب عن التدخل وتتبنيان الشراكة؟
تركي المصطفى: اتفاقية سايكس-بيكو: خطيئة تاريخية ألقت بظلالها على الشرق الأوسط قبل قرن من الزمان، وتحديدًا في عام...

طرطوس: مزارعو البطاطا يتكبدون خسائر فادحة بسبب ارتفاع تكاليف الإنتاج وانخفاض الأسعار
بدأ مزارعو سهل عكار في طرطوس حصاد محصول البطاطا الربيعية، لكنهم يواجهون نفس المشكلة المتكررة: انخفاض أسعار البيع. حيث...

180 يومًا لإنقاذ سوريا: نافذة أمل أم فرصة ضائعة؟
إنها فرصتنا الثمينة للنهوض والتعافي في لحظة تاريخيّة نادرة، توقفت عقارب الحصار لمدة 180 يومًا، قررت فيها الولايات...

أصول اتيكيت تناول البطيخ: استمتع بفاكهة الصيف باناقة ورقي
يعتبر تناول قطعة باردة من البطيخ بمثابة جرعة من النشاط والحيوية، فهو غني بالفيتامينات التي تساعد على ترطيب الجسم وإعادة...

بالألوان والأمل: كيف يواجه الفن السوري خطاب الكراهية ويعيد بناء الثقة؟
بينما تعلو نبرة خطاب الكراهية في بعض منصات التواصل الاجتماعي، اختار عدد من الفنانين السوريين أن يكون الفن هو السلاح...

بشرة نضرة وأظافر قوية: أطعمة منزلية بسيطة تحفز إنتاج الكولاجين
للحفاظ على إشراقة البشرة ومرونة الجلد وقوة الأظافر، لا بد من دعم الجسم بمستويات كافية من الكولاجين، وهو البروتين...

المغنيسيوم: سرّ النوم الهانئ وصحة أفضل للنساء والرجال - فوائد مذهلة وأين تجده؟
يُعدّ المغنيسيوم من المعادن الحيوية التي تلعب دورًا محوريًا في دعم صحة الجسم، وخاصة الجهاز العصبي والدماغ. تشير...

سوريا: من صعود البعث إلى هاوية الطائفية - تحليل لتاريخ الانقسامات
في مسار التاريخ السوري الحديث، قلّما تجد لحظة لم تطبع بطابع الصراع على الهوية، حيث تقاطعت الوطنية السورية مع إكراهات...