1083 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةكشفت دراسة أمريكية حديثة أن النشاط البدني يزيد من استهلاك الطاقة اليومية دون أن يعوض الجسم ذلك بتقليل الطاقة في وظائف أخرى، مما يؤكد فعالية التمارين في تعزيز الصحة والحفاظ على الفوائد الأيضية.
sana.sy|٧ كانون الثاني ٢٠٢٦
صحةتوضح المقالة أن تكدس الدهون الحشوية حول الخصر لا يعود للغذاء وحده، بل تساهم فيه عوامل أخرى مثل المشروبات السكرية، التوتر المزمن، التدخين، وقلة النوم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب. ويشدد الخبراء على أهمية تغيير نمط الحياة لمكافحة هذه المشكلة الصحية.
syriahomenews|٧ كانون الثاني ٢٠٢٦|2
صحةتُعد فترة الأعياد والشتاء سبباً شائعاً لزيادة الوزن بسبب الأطعمة الشهية وقلة النشاط. للتخلص من هذه الكيلوغرامات، ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تدريجياً وتجنب الحميات السريعة والقاسية.
syriahomenews|٥ كانون الثاني ٢٠٢٦
صحةأكدت دراسة علمية حديثة أن تناول فنجان القهوة الصباحي يعزز المزاج ويزيد النشاط بشكل ملحوظ لدى البالغين، مشيرة إلى أن الكافيين يحفز إفراز الدوبامين في الدماغ. وحذرت الدراسة من الإفراط في تناوله لضمان الاستفادة من فوائده دون مخاطر.
syriahomenews|٥ كانون الثاني ٢٠٢٦|2
صحةيشهد لبنان ارتفاعًا مقلقًا في معدلات الإصابة والوفيات بمرض السرطان، وفقًا لدراسات دولية وبيانات رسمية، مما يدفع خبراء ومسؤولين للدعوة إلى خفض التلوث البيئي وتفعيل الإجراءات الوقائية والصحية لمواجهة هذه الأزمة المتفاقمة.
zamanalwsl|٤ كانون الثاني ٢٠٢٦|3
صحةيسلط المقال الضوء على المشي كبديل صحي ومريح للقيادة في المدن المزدحمة، مستعرضًا فوائده المذهلة للقلب والوزن والسكري والعظام والصحة النفسية، وذلك بدعم من أرقام علمية وتوصيات منظمة الصحة العالمية.
syriahomenews|٢٣ كانون الأول ٢٠٢٥|1
⚠️محذوفصحةتشهد محافظة اللاذقية ارتفاعاً ملحوظاً في إصابات الإنفلونزا بين الأطفال، ورغم التزايد المقلق، يؤكد الأطباء أن الوضع الصحي تحت السيطرة ويقدمون إرشادات للعلاج والوقاية، مشددين على أهمية الراحة والسوائل وتجنب المضادات الحيوية.
syriahomenews|٢٣ كانون الأول ٢٠٢٥|3
صحةلطالما احتل زيت الخروع مكانة بارزة في الطب البديل عبر الحضارات القديمة، واليوم يشهد عودة قوية كعنصر تجميلي متعدد الاستخدامات، مما يثير تساؤلات حول مدى صحة الادعاءات العلمية والشعبية المحيطة به.
syriahomenews|٢٠ كانون الأول ٢٠٢٥|6
صحةتشهد العاصمة البوسنية سراييفو أزمة تلوث هواء خانق أدت إلى إلغاء رحلات جوية وفرض قيود على النقل البري، مع تحذيرات من مستويات جسيمات سامة تتجاوز المعدلات الطبيعية بعشرة أضعاف.
sana.sy|١٨ كانون الأول ٢٠٢٥|4
صحة وجمالمع حلول موسم الأعياد، يزداد استهلاك السكر بشكل ملحوظ نتيجة الولائم والاجتماعات العائلية، وهو ما تؤكده دراسة منشورة في المجلة الطبية Fudan Journal...
syriahomenews|٤ كانون الأول ٢٠٢٥|68
صحة وجمالإذا كنت تزن نفسك يومياً أو حتى عدة مرات في اليوم، فقد تلاحظ تغيرات طفيفة في الوزن على الرغم من اتباعك لنظام غذائي ثابت. وفق موقع هيلث العلمي، هذه...
syriahomenews|٢ كانون الأول ٢٠٢٥|68
صحة وجماليعتبر الماء عنصراً أساسياً لصحة الإنسان، ليس فقط من حيث الكمية، بل أيضاً بتوقيت شربه، إذ يمكن لاختيار اللحظة المناسبة تحسين الشهية، رفع مستوى الطاقة،...
syriahomenews|١ كانون الأول ٢٠٢٥|79