#الصحة
1170 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةأبحاث علمية تكشف: تدفئة القدمين قبل النوم مفتاح لنوم أعمق وأسرع
أشارت أبحاث علمية حديثة إلى أن تدفئة القدمين قبل النوم خطوة بسيطة وفعالة لتحسين جودة النوم وتسريع الاستغراق فيه، حيث تساعد على خفض حرارة الجسم الأساسية وتهدئة الجهاز العصبي.
sana.sy|١٠ شباط ٢٠٢٦|8
صحةالسرطان في المنطقة العربية: تهديد متصاعد للصحة والاقتصاد مع تباين إقليمي في معدلات الإصابة
يُشكل السرطان تهديداً متزايداً للصحة والاقتصاد في المنطقة العربية، حيث تُسجل مئات الآلاف من الإصابات والوفيات سنوياً، مع تباين كبير في معدلات الانتشار بين دول الخليج والمشرق وشمال إفريقيا، وتُعزى أسباب ذلك إلى عوامل متعددة منها الفقر، التلوث، والتدخين، وتغير الأنماط الغذائية.
enabbaladi.net|٤ شباط ٢٠٢٦|8
منوعاتالرياضة والإيمان: تكامل الجسد والروح لبناء إنسان متوازن
تؤكد الكاتبة هند حامد أن الرياضة أسلوب حياة متكامل يتقاطع مع الإيمان لتعزيز صحة الجسد وتهذيب الروح. فهي تنمي الصبر وتغرس الأخلاق وتساهم في بناء إنسان متوازن جسديًا وروحيًا.
foryousyria|٢ شباط ٢٠٢٦|7
صحةدليلك لنوم أفضل: أطعمة ومشروبات يجب تجنبها قبل النوم
يكشف تقرير طبي أن اختيار الأطعمة الخاطئة قبل النوم يمكن أن يؤثر سلباً على جودة النوم والهضم والصحة العامة، مسبباً عسر الهضم وتقطع النوم. يقدم المقال قائمة بالأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها، بالإضافة إلى نصائح لوجبات خفيفة صحية تدعم النوم.
syriahomenews|٢ شباط ٢٠٢٦|6
صحةتوقيت التمارين الرياضية: دراسة من جامعة Monash تكشف تأثيرها على النوم ومستويات الطاقة
كشفت دراسة لجامعة Monash University أن التوقيت الأمثل للتمارين الرياضية يعتمد على الإيقاع البيولوجي للفرد وراحته في النوم، مؤكدةً أن الاستمرارية في ممارسة الرياضة أهم من توقيتها لتحقيق الفوائد الصحية.
sana.sy|٢٩ كانون الثاني ٢٠٢٦|6
اقتصادألمانيا: 45% من متلقي «إعانة المواطن» يعانون من أمراض.. والحكومة تفتقر لبيانات دقيقة
أقرت الحكومة الألمانية بافتقارها لبيانات دقيقة حول الوضع الصحي لمتلقي «إعانة المواطن»، رغم أن 45% منهم يعانون من أمراض جسدية أو نفسية، مما يعرقل جهود دمجهم في سوق العمل ويثير انتقادات واسعة.
aksalser.com|٢٨ كانون الثاني ٢٠٢٦|5
صحةسوريا: انتهاء الطوارئ الصحية في حلب ودير الزور والرقة وبدء مرحلة التعافي واستعادة الخدمات الأساسية
أعلن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة انتهاء حالة الطوارئ في محافظات حلب ودير الزور والرقة، وبدء مرحلة التعافي مع التركيز على استعادة الخدمات الصحية الأساسية، في ظل جهود محلية لإعادة تأهيل البنية التحتية المتضررة.
قناة الإخبارية|٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|7
صحةمصادر طبيعية غنية بالزنك: دليلك لتعويض النقص وتعزيز الصحة
يُعد الزنك معدنًا أساسيًا لوظائف الجسم الحيوية ودعم المناعة، ولهذا يقدم المقال قائمة بأبرز الأطعمة الطبيعية الغنية به لتعويض أي نقص دون الحاجة للمكملات الغذائية.
syriahomenews|٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|7
صحةوزارة الصحة السورية تعلن انتهاء الطوارئ الصحية وبدء مرحلة التعافي في حلب ودير الزور والرقة
أعلنت وزارة الصحة السورية انتهاء حالة الطوارئ في محافظات حلب ودير الزور والرقة، وبدء مرحلة التعافي التي ستركز على استعادة الخدمات الصحية الأساسية. وتستمر الوزارة في المتابعة الصحية بمناطق أخرى مع تعزيز جاهزية الكوادر الطبية لضمان الاستقرار الصحي.
sana.sy|٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|3
صحةالنقود بيئة خصبة للجراثيم: دراسة علمية تكشف مخاطر التعامل المباشر مع العملات
كشفت دراسة علمية دولية أن العملات النقدية تشكل بيئة خصبة لنمو البكتيريا ومسببات الأمراض الخطيرة، مما يجعلها مصدراً محتملاً لنقل العدوى. وتوصي الدراسة بغسل اليدين وتشجيع المدفوعات الرقمية للحد من المخاطر الصحية.
sana.sy|٢٢ كانون الثاني ٢٠٢٦|9
صحةتحذير من "الموت الصامت" أثناء الاستحمام: مخاطر بخار الماء ونقص الأكسجين
انتشرت تحذيرات حول وفيات مرتبطة بالاستحمام بسبب تراكم بخار الماء الذي يؤدي إلى نقص الأكسجين، مما يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية لضمان التهوية وتجنب الاختناق.
syriahomenews|٢٢ كانون الثاني ٢٠٢٦|17
صحةدراسة حديثة تكشف: تنويع الخضار والفواكه مفتاح للصحة وطول العمر
أكدت دراسة حديثة أن تناول الخضار والفواكه المتنوعة يوميًا يعزز الصحة العامة ويقلل من مخاطر الأمراض المزمنة، مما يساهم في إطالة العمر. وتشير النتائج إلى أهمية خمس حصص يومية لتحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والنفسي.
worldnews-sy|١٩ كانون الثاني ٢٠٢٦|8
صحةالموز: كنز غذائي بـ 17 فائدة صحية وجمالية مذهلة
يُعد الموز فاكهة استوائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويقدم 17 فائدة صحية وجمالية مذهلة تتراوح بين دعم صحة القلب والجهاز الهضمي، وعلاج الاكتئاب، وتقوية الذاكرة، وصولاً إلى العناية بالبشرة والشعر.
syriahomenews|١٧ كانون الثاني ٢٠٢٦|8
منوعاتالبرد ليس مجرد انخفاض حرارة: حقائق صحية، نصائح وقائية، ولمحات ثقافية
يتناول المقال حقائق شاملة عن البرد، موضحًا استجابة الجسم الفسيولوجية له وأهمية الترطيب والوقاية. كما يفرق بين الشعور بالبرد ونزلات البرد، ويقدم نصائح صحية للتعامل مع الشتاء، بالإضافة إلى لمحات ثقافية وتراثية مرتبطة بهذا الفصل.
syriahomenews|١٤ كانون الثاني ٢٠٢٦|6
صحةحقائق مدهشة عن العطاس: أسرار قد لا تعرفها عن هذه الظاهرة الطبيعية
يكشف المقال عن حقائق مدهشة حول العطاس، مثل سرعته الفائقة وقدرته على إزالة مشاكل الأنف، بالإضافة إلى كونه رد فعل طبيعي لا يتوقف القلب بسببه.
syriahomenews|١٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|4
صحةدراسة حديثة تكشف: النشاط البدني يرفع استهلاك الطاقة ويعزز الصحة دون تعويض الجسم
كشفت دراسة أمريكية حديثة أن النشاط البدني يزيد من استهلاك الطاقة اليومية دون أن يعوض الجسم ذلك بتقليل الطاقة في وظائف أخرى، مما يؤكد فعالية التمارين في تعزيز الصحة والحفاظ على الفوائد الأيضية.
sana.sy|٧ كانون الثاني ٢٠٢٦|2
صحةأكثر من مجرد طعام: عوامل خفية وراء تكدس الدهون الحشوية ومخاطرها الصحية
توضح المقالة أن تكدس الدهون الحشوية حول الخصر لا يعود للغذاء وحده، بل تساهم فيه عوامل أخرى مثل المشروبات السكرية، التوتر المزمن، التدخين، وقلة النوم، مما يزيد من مخاطر الإصابة بالسكري وأمراض القلب. ويشدد الخبراء على أهمية تغيير نمط الحياة لمكافحة هذه المشكلة الصحية.
syriahomenews|٧ كانون الثاني ٢٠٢٦|4
صحةاستعادة التوازن بعد الأعياد: نصائح فعالة للتخلص من الوزن الزائد
تُعد فترة الأعياد والشتاء سبباً شائعاً لزيادة الوزن بسبب الأطعمة الشهية وقلة النشاط. للتخلص من هذه الكيلوغرامات، ينصح باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن تدريجياً وتجنب الحميات السريعة والقاسية.
syriahomenews|٥ كانون الثاني ٢٠٢٦|6
صحةدراسة حديثة تكشف: فنجان القهوة الصباحي مفتاح لتعزيز المزاج والنشاط لدى البالغين
أكدت دراسة علمية حديثة أن تناول فنجان القهوة الصباحي يعزز المزاج ويزيد النشاط بشكل ملحوظ لدى البالغين، مشيرة إلى أن الكافيين يحفز إفراز الدوبامين في الدماغ. وحذرت الدراسة من الإفراط في تناوله لضمان الاستفادة من فوائده دون مخاطر.
syriahomenews|٥ كانون الثاني ٢٠٢٦|4
صحةلبنان يواجه ارتفاعًا مقلقًا في إصابات السرطان: دراسة لانسيت تحذر ودعوات عاجلة لخفض التلوث
يشهد لبنان ارتفاعًا مقلقًا في معدلات الإصابة والوفيات بمرض السرطان، وفقًا لدراسات دولية وبيانات رسمية، مما يدفع خبراء ومسؤولين للدعوة إلى خفض التلوث البيئي وتفعيل الإجراءات الوقائية والصحية لمواجهة هذه الأزمة المتفاقمة.
zamanalwsl|٤ كانون الثاني ٢٠٢٦|7
صحةالمشي: حل سحري لتحديات المدن المزدحمة وكنز من الفوائد الصحية المذهلة
يسلط المقال الضوء على المشي كبديل صحي ومريح للقيادة في المدن المزدحمة، مستعرضًا فوائده المذهلة للقلب والوزن والسكري والعظام والصحة النفسية، وذلك بدعم من أرقام علمية وتوصيات منظمة الصحة العالمية.
syriahomenews|٢٣ كانون الأول ٢٠٢٥|3
⚠️محذوفصحةاللاذقية تسجل ارتفاعاً مقلقاً في إنفلونزا الأطفال.. والمختصون يطمئنون الأهالي ويوضحون سبل العلاج
تشهد محافظة اللاذقية ارتفاعاً ملحوظاً في إصابات الإنفلونزا بين الأطفال، ورغم التزايد المقلق، يؤكد الأطباء أن الوضع الصحي تحت السيطرة ويقدمون إرشادات للعلاج والوقاية، مشددين على أهمية الراحة والسوائل وتجنب المضادات الحيوية.
syriahomenews|٢٣ كانون الأول ٢٠٢٥|6
صحةزيت الخروع: رحلة من الطب القديم إلى عالم التجميل الحديث بين الحقيقة والمبالغة
لطالما احتل زيت الخروع مكانة بارزة في الطب البديل عبر الحضارات القديمة، واليوم يشهد عودة قوية كعنصر تجميلي متعدد الاستخدامات، مما يثير تساؤلات حول مدى صحة الادعاءات العلمية والشعبية المحيطة به.
syriahomenews|٢٠ كانون الأول ٢٠٢٥|15
صحةسراييفو تحت وطأة التلوث الخانق: إلغاء رحلات جوية وقيود على النقل البري وتحذيرات صحية
تشهد العاصمة البوسنية سراييفو أزمة تلوث هواء خانق أدت إلى إلغاء رحلات جوية وفرض قيود على النقل البري، مع تحذيرات من مستويات جسيمات سامة تتجاوز المعدلات الطبيعية بعشرة أضعاف.
sana.sy|١٨ كانون الأول ٢٠٢٥|9