1083 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةيكشف تقرير طبي أن اختيار الأطعمة الخاطئة قبل النوم يمكن أن يؤثر سلباً على جودة النوم والهضم والصحة العامة، مسبباً عسر الهضم وتقطع النوم. يقدم المقال قائمة بالأطعمة والمشروبات التي يجب تجنبها، بالإضافة إلى نصائح لوجبات خفيفة صحية تدعم النوم.
syriahomenews|٢ شباط ٢٠٢٦|3
صحةكشفت دراسة لجامعة Monash University أن التوقيت الأمثل للتمارين الرياضية يعتمد على الإيقاع البيولوجي للفرد وراحته في النوم، مؤكدةً أن الاستمرارية في ممارسة الرياضة أهم من توقيتها لتحقيق الفوائد الصحية.
sana.sy|٢٩ كانون الثاني ٢٠٢٦|1
اقتصادأقرت الحكومة الألمانية بافتقارها لبيانات دقيقة حول الوضع الصحي لمتلقي «إعانة المواطن»، رغم أن 45% منهم يعانون من أمراض جسدية أو نفسية، مما يعرقل جهود دمجهم في سوق العمل ويثير انتقادات واسعة.
aksalser.com|٢٨ كانون الثاني ٢٠٢٦|3
صحةأعلن مركز عمليات طوارئ الصحة العامة انتهاء حالة الطوارئ في محافظات حلب ودير الزور والرقة، وبدء مرحلة التعافي مع التركيز على استعادة الخدمات الصحية الأساسية، في ظل جهود محلية لإعادة تأهيل البنية التحتية المتضررة.
قناة الإخبارية|٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|2
صحةيُعد الزنك معدنًا أساسيًا لوظائف الجسم الحيوية ودعم المناعة، ولهذا يقدم المقال قائمة بأبرز الأطعمة الطبيعية الغنية به لتعويض أي نقص دون الحاجة للمكملات الغذائية.
syriahomenews|٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|1
صحةأعلنت وزارة الصحة السورية انتهاء حالة الطوارئ في محافظات حلب ودير الزور والرقة، وبدء مرحلة التعافي التي ستركز على استعادة الخدمات الصحية الأساسية. وتستمر الوزارة في المتابعة الصحية بمناطق أخرى مع تعزيز جاهزية الكوادر الطبية لضمان الاستقرار الصحي.
sana.sy|٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|2
صحةكشفت دراسة علمية دولية أن العملات النقدية تشكل بيئة خصبة لنمو البكتيريا ومسببات الأمراض الخطيرة، مما يجعلها مصدراً محتملاً لنقل العدوى. وتوصي الدراسة بغسل اليدين وتشجيع المدفوعات الرقمية للحد من المخاطر الصحية.
sana.sy|٢٢ كانون الثاني ٢٠٢٦|5
صحةانتشرت تحذيرات حول وفيات مرتبطة بالاستحمام بسبب تراكم بخار الماء الذي يؤدي إلى نقص الأكسجين، مما يستدعي اتخاذ إجراءات وقائية لضمان التهوية وتجنب الاختناق.
syriahomenews|٢٢ كانون الثاني ٢٠٢٦|5
صحةأكدت دراسة حديثة أن تناول الخضار والفواكه المتنوعة يوميًا يعزز الصحة العامة ويقلل من مخاطر الأمراض المزمنة، مما يساهم في إطالة العمر. وتشير النتائج إلى أهمية خمس حصص يومية لتحسين صحة القلب والجهاز الهضمي والنفسي.
worldnews-sy|١٩ كانون الثاني ٢٠٢٦|5
صحةيُعد الموز فاكهة استوائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويقدم 17 فائدة صحية وجمالية مذهلة تتراوح بين دعم صحة القلب والجهاز الهضمي، وعلاج الاكتئاب، وتقوية الذاكرة، وصولاً إلى العناية بالبشرة والشعر.
syriahomenews|١٧ كانون الثاني ٢٠٢٦|3
منوعاتيتناول المقال حقائق شاملة عن البرد، موضحًا استجابة الجسم الفسيولوجية له وأهمية الترطيب والوقاية. كما يفرق بين الشعور بالبرد ونزلات البرد، ويقدم نصائح صحية للتعامل مع الشتاء، بالإضافة إلى لمحات ثقافية وتراثية مرتبطة بهذا الفصل.
syriahomenews|١٤ كانون الثاني ٢٠٢٦|1
صحةيكشف المقال عن حقائق مدهشة حول العطاس، مثل سرعته الفائقة وقدرته على إزالة مشاكل الأنف، بالإضافة إلى كونه رد فعل طبيعي لا يتوقف القلب بسببه.
syriahomenews|١٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|1