163 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحة وجماليحتوي الرمان كغيره من الفواكه، على كربوهيدرات تتحول إلى غلوكوز (سكر) يستخدمه الجسم كمصدر للطاقة. ووفقاً لما نشره موقع “فيري ويل هيلث” Very Well...
aksalser.com|٢٨ تشرين الثاني ٢٠٢٥|92
صحة وجمالهل تعلم أن العسل لا يفسد أبدًا إذا حفظ بطريقة صحيحة؟
syriahomenews|٢٧ تشرين الثاني ٢٠٢٥|67
صحة وجمالكثير من الناس باتوا يعرفون أهمية فيتامين “D” لتعزيز المناعة، والوقاية من هشاشة العظام، وصحة القلب، وغيرها من الفوائد الصحية. وبينما تحتوي الأسماك...
aksalser.com|٢٦ تشرين الثاني ٢٠٢٥|93
صحة وجماليُعرف الكركم منذ القدم بفوائده الصحية العديدة، بما في ذلك تقليل الالتهابات وتعزيز الصحة العامة، بفضل مركبه النشط الكركمين. ومع ذلك، ينصح الخبراء...
syriahomenews|٢٦ تشرين الثاني ٢٠٢٥|86
صحة وجماليُعرف البرتقال بأنه غني بفيتامين سي، إذ تحتوي برتقالة متوسطة الحجم على نحو 82.7 ملليغرام، أي ما يعادل 91% من الاحتياج اليومي للبالغين. ومع ذلك، هناك...
syriahomenews|٢٣ تشرين الثاني ٢٠٢٥|81
صحة وجماليُعدّ زيت الزيتون من أهم الزيوت الطبيعية وأكثرها استخدامًا في المطابخ حول العالم، بفضل نكهته المميزة وفوائده الصحية المتعددة. ومع ذلك، قد يحتاج البعض...
Alsoury Net|١٣ تشرين الثاني ٢٠٢٥|92
صحة وجماليُعدّ مزيج التمر والطحينية من الأطعمة التراثية الغنية بالعناصر الغذائية، والتي تجمع بين الفائدة والطعم اللذيذ في آنٍ واحد. وقد أثبتت الدراسات الحديثة...
Alsoury Net|١٣ تشرين الثاني ٢٠٢٥|82
صحة وجمالمن أكثر الأسئلة التي تتكرر بين الحوامل هي: هل في أكلات بتخلي شعر الجنين يطلع كثيف؟ 🤔 الإجابة العلمية: مش سحر، لكن تغذيتك الذكية أثناء الحمل فعلاً...
Alsoury Net|١٣ تشرين الثاني ٢٠٢٥|127
صحة وجمالتُعدّ الرغبة الشديدة في تناول السكر من أكثر العوائق شيوعاً أمام الحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن، إذ تؤدي في كثير من الأحيان إلى الإفراط في...
syriahomenews|١٢ تشرين الثاني ٢٠٢٥|88
صحة وجمالفادية مجد: تدخل المرأة بعد سن اليأس مرحلة جديدة من حياتها تتطلب وعياً صحياً متقدماً، حيث تبدأ التغيرات الهرمونية بالتأثير على وظائف الجسم والمزاج...
syriahomenews|٤ تشرين الثاني ٢٠٢٥|92
صحة وجماليُعدّ التمر من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية والمفيدة للصحة، سواء كان طازجاً أو مجففاً. وبفضل احتوائه على الألياف والمعادن والفيتامينات، يُعتبر...
syriahomenews|٢ تشرين الثاني ٢٠٢٥|112
صحة وجمالأثار مقطع فيديو على منصة «تيك توك» جدلاً واسعاً بعد أن زعم أن الدبس يتمتع بقيمة غذائية أعلى من العسل، مما دفع الكثيرين للتساؤل عن أيهما يُعد الخيار...
syriahomenews|٣١ تشرين الأول ٢٠٢٥|119
صحة وجماليُعرف الموز غالبًا باسم “فاكهة الطاقة”، فهو خيار مثالي قبل التمارين الرياضية أو وجبة خفيفة سهلة التحضير على الإفطار، لكن العلم تجاوز ذلك ليقدم لنا...
aksalser.com|٣١ تشرين الأول ٢٠٢٥|90
صحة وجمالماء الحلبة يُعتبر من المشروبات الصحية التي تقدم فوائد علاجية ووقائية متعددة عند تناوله بانتظام. وعند شربه يوميًا لمدة أسبوعين، يمكن أن يلاحظ الجسم...
syriahomenews|٣٠ تشرين الأول ٢٠٢٥|204
صحة وجمالطالما عُرفت السبانخ، تلك الأوراق الخضراء الداكنة، بكونها عنصراً غذائياً أساسياً، ومع ذلك، فإن قيمتها الحقيقية تتجاوز مجرد كونها إضافة شهية للأطباق،...
syriahomenews|٢١ تشرين الأول ٢٠٢٥|187
صحة وجماليُعدّ الفجل من النباتات الجذرية التي تنتمي إلى الفصيلة الصليبية (Brassicaceae)، ويُزرع في مختلف أنحاء العالم منذ العصور القديمة لأغراضٍ غذائيةٍ...
syriahomenews|١٨ تشرين الأول ٢٠٢٥|298صحة وجمالهل تساءلت يوماً عن سر الجاذبية التي تتمتع بها قطعة الشوكولا؟ تلك الحلوى التي تتربع على عرش قلوب الكثيرين، وخاصة النساء والأطفال، لما تمنحه من شعور...
syriahomenews|١٧ تشرين الأول ٢٠٢٥|139
صحة وجماليعزز صحتك بشكل ملحوظ بفضل غناها بالفيتامينات، المعادن، ومضادات الأكسدة. فهي ليست فقط لذيذة، بل تقدم فوائد متعددة للجسم والعقل. إليك أبرز الفوائد...
syriahomenews|١٥ تشرين الأول ٢٠٢٥|366
صحة وجمالخلدون الحوراني 1.عدم الفطور: الناس الذين لا ياخذون الفطور, لديهم مستوى ادنى من السكر في الدم. وهذا يؤدي الى عدم كفاية الامدادات من المواد...
syriahomenews|١٢ تشرين الأول ٢٠٢٥|126
صحة وجمالشبكة أخبار سوريا والعالم كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Nature Medicine أن تناول اللحوم الحمراء **باعتدال** لا يرتبط بزيادة خطر الوفاة المبكرة،...
worldnews-sy|٩ تشرين الأول ٢٠٢٥|217صحة وجماللم يعد الشمندر أو ما يُعرف في بعض الدول بالبنجر مجرد خضار يُقطّع إلى شرائح ليُضاف إلى السلطات، بل تحوّل في السنوات الأخيرة إلى نجم من نجوم الأطعمة...
syriahomenews|٦ تشرين الأول ٢٠٢٥|137
صحة وجماليُعتبر كل من الكالي والسبانخ من الخضراوات الورقية الغنية بالفيتامينات والمعادن والألياف، لكنهما يختلفان من حيث القيمة الغذائية والطعم وطرق الاستخدام....
syriahomenews|١ تشرين الأول ٢٠٢٥|124
صحة وجماليعد الفشار من أكثر الوجبات التي يفضلها الكثيرون حول العالم، وهو رفيق الأمسيات خلال مشاهدة الأفلام أو يعتبره البعض كوجبة خفيفة يومية، وخاصة عند...
syriahomenews|٣٠ أيلول ٢٠٢٥|115
صحة وجماليُعد خل التفاح من أكثر المكونات الطبيعية شهرة، إذ يتم إنتاجه من عصير التفاح المهروس الذي يُخلط مع البكتيريا والخميرة ليخضع لعملية تخمير تستغرق عدة...
syriahomenews|٢٦ أيلول ٢٠٢٥|151