221 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةيؤكد خبراء التغذية أن شيخوخة الدماغ ليست حتمية، ويمكن إبطاؤها بنظام غذائي متوازن يمد الدماغ بالعناصر الضرورية، مثل الأسماك الدهنية والخضراوات الورقية، لمكافحة التدهور المعرفي والحفاظ على الوظائف العقلية.
enabbaladi.net|١ شباط ٢٠٢٦
صحةيشير خبراء الصحة الجنسية والتغذية إلى أن التمر، على الرغم من فوائده الغذائية ودوره في دعم الصحة الجنسية بشكل عام، ليس علاجاً مثبتاً لضعف الانتصاب مثل عقاقير الفياغرا، وقد يكون الاعتماد عليه وحده خطراً لأنه قد يخفي أمراضاً كامنة.
aksalser.com|٢٨ كانون الثاني ٢٠٢٦
صحةيناقش الطبيب كريم علي، المختص في السموم الكلينيكية والتغذية العلاجية، مفاهيم صحية جوهرية، مؤكداً على أهمية المناعة الطبيعية ونمط الحياة المتكامل ومسؤولية الفرد عن صحته. ويحذر من المحتوى الصحي المثير للقلق، ويتناول قضايا مثل اللقاحات، السرطان، الهرم الغذائي، والبلوغ المبكر، داعياً إلى فهم أعمق لجذور الأمراض.
syriahomenews|٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|1
صحةيُعد الموز فاكهة استوائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويقدم 17 فائدة صحية وجمالية مذهلة تتراوح بين دعم صحة القلب والجهاز الهضمي، وعلاج الاكتئاب، وتقوية الذاكرة، وصولاً إلى العناية بالبشرة والشعر.
syriahomenews|١٧ كانون الثاني ٢٠٢٦
صحةيُعرف الزنجبيل بفوائده العديدة للجهاز الهضمي، ويقدم خبراء التغذية خمس طرق صحية ومبتكرة لدمجه في النظام الغذائي، تشمل الشاي والكمبوتشا والسموذي والصلصات والحساء، لتعزيز راحة الأمعاء وتحسين الهضم.
syriahomenews|٤ كانون الثاني ٢٠٢٦|1
صحةيؤكد خبراء التغذية أن الحفاظ على الشباب والحيوية بعد سن الستين يعتمد على دمج سبعة أطعمة بسيطة وعالية التأثير في الروتين اليومي، والتي تدعم الصحة العامة والطاقة ونضارة البشرة. هذه الأطعمة، التي تشمل التوت والخضراوات الورقية والبقوليات، لا تتطلب وصفات معقدة بل استهلاكاً منتظماً لتعزيز جودة الحياة.
worldnews-sy|٢٠ كانون الأول ٢٠٢٥|1
صحة وجمالكشفت دراسة أمريكية أن 76% من سكان العالم يعانون نقصاً في أحماض أوميغا-3 (EPA و DHA)، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والتدهور المعرفي. ويؤكد الخبراء ضرورة تناول الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين أو المكملات لضمان الحصول على 250 مليغراماً يومياً.
sana.sy|١٥ كانون الأول ٢٠٢٥|1
صحة وجماليمكن أن يواجه الرجل كما المرأة مشكلة تساقط الشعر، والأسباب وراء ذلك عديدة منها التوتر والتغييرات الهرمونية والنقص في عناصر غذائية معينة. رغم أنها...
syriahomenews|٦ كانون الأول ٢٠٢٥|83
سوريا محليوقّع ، اليوم، برنامجاً تنفيذياً مشتركاً مع إحدى مؤسسات المجتمع المدني، يهدف إلى تحسين الوضع التغذوي للفئات الأكثر هشاشة في سوريا. وذكرت وكالة الأنباء...
syriahomenews|٥ كانون الأول ٢٠٢٥|72
صحة وجمالواشنطن-سانا كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فاندربيلت الأمريكية، أن تناول حفنة يومية من المكسرات كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، يسهم في...
sana.sy|٤ كانون الأول ٢٠٢٥|68
صحة وجمالمع حلول موسم الأعياد، يزداد استهلاك السكر بشكل ملحوظ نتيجة الولائم والاجتماعات العائلية، وهو ما تؤكده دراسة منشورة في المجلة الطبية Fudan Journal...
syriahomenews|٤ كانون الأول ٢٠٢٥|68
صحة وجمالإذا كنت تزن نفسك يومياً أو حتى عدة مرات في اليوم، فقد تلاحظ تغيرات طفيفة في الوزن على الرغم من اتباعك لنظام غذائي ثابت. وفق موقع هيلث العلمي، هذه...
syriahomenews|٢ كانون الأول ٢٠٢٥|67