245 خبر مرتبط بهذا الوسم
صحةيؤكد خبراء التغذية أن شيخوخة الدماغ ليست حتمية، ويمكن إبطاؤها بنظام غذائي متوازن يمد الدماغ بالعناصر الضرورية، مثل الأسماك الدهنية والخضراوات الورقية، لمكافحة التدهور المعرفي والحفاظ على الوظائف العقلية.
enabbaladi.net|١ شباط ٢٠٢٦|1
صحةيشير خبراء الصحة الجنسية والتغذية إلى أن التمر، على الرغم من فوائده الغذائية ودوره في دعم الصحة الجنسية بشكل عام، ليس علاجاً مثبتاً لضعف الانتصاب مثل عقاقير الفياغرا، وقد يكون الاعتماد عليه وحده خطراً لأنه قد يخفي أمراضاً كامنة.
aksalser.com|٢٨ كانون الثاني ٢٠٢٦|21
صحةيناقش الطبيب كريم علي، المختص في السموم الكلينيكية والتغذية العلاجية، مفاهيم صحية جوهرية، مؤكداً على أهمية المناعة الطبيعية ونمط الحياة المتكامل ومسؤولية الفرد عن صحته. ويحذر من المحتوى الصحي المثير للقلق، ويتناول قضايا مثل اللقاحات، السرطان، الهرم الغذائي، والبلوغ المبكر، داعياً إلى فهم أعمق لجذور الأمراض.
syriahomenews|٢٣ كانون الثاني ٢٠٢٦|7
صحةيُعد الموز فاكهة استوائية غنية بالعناصر الغذائية الأساسية، ويقدم 17 فائدة صحية وجمالية مذهلة تتراوح بين دعم صحة القلب والجهاز الهضمي، وعلاج الاكتئاب، وتقوية الذاكرة، وصولاً إلى العناية بالبشرة والشعر.
syriahomenews|١٧ كانون الثاني ٢٠٢٦|3
صحةيُعرف الزنجبيل بفوائده العديدة للجهاز الهضمي، ويقدم خبراء التغذية خمس طرق صحية ومبتكرة لدمجه في النظام الغذائي، تشمل الشاي والكمبوتشا والسموذي والصلصات والحساء، لتعزيز راحة الأمعاء وتحسين الهضم.
syriahomenews|٤ كانون الثاني ٢٠٢٦|5
صحةيؤكد خبراء التغذية أن الحفاظ على الشباب والحيوية بعد سن الستين يعتمد على دمج سبعة أطعمة بسيطة وعالية التأثير في الروتين اليومي، والتي تدعم الصحة العامة والطاقة ونضارة البشرة. هذه الأطعمة، التي تشمل التوت والخضراوات الورقية والبقوليات، لا تتطلب وصفات معقدة بل استهلاكاً منتظماً لتعزيز جودة الحياة.
worldnews-sy|٢٠ كانون الأول ٢٠٢٥|3
صحة وجمالكشفت دراسة أمريكية أن 76% من سكان العالم يعانون نقصاً في أحماض أوميغا-3 (EPA و DHA)، مما يرفع خطر الإصابة بأمراض القلب والتدهور المعرفي. ويؤكد الخبراء ضرورة تناول الأسماك الدهنية كالسلمون والسردين أو المكملات لضمان الحصول على 250 مليغراماً يومياً.
sana.sy|١٥ كانون الأول ٢٠٢٥|1
صحة وجماليمكن أن يواجه الرجل كما المرأة مشكلة تساقط الشعر، والأسباب وراء ذلك عديدة منها التوتر والتغييرات الهرمونية والنقص في عناصر غذائية معينة. رغم أنها...
syriahomenews|٦ كانون الأول ٢٠٢٥|87
سوريا محليوقّع ، اليوم، برنامجاً تنفيذياً مشتركاً مع إحدى مؤسسات المجتمع المدني، يهدف إلى تحسين الوضع التغذوي للفئات الأكثر هشاشة في سوريا. وذكرت وكالة الأنباء...
syriahomenews|٥ كانون الأول ٢٠٢٥|75
صحة وجمالواشنطن-سانا كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فاندربيلت الأمريكية، أن تناول حفنة يومية من المكسرات كوجبة خفيفة بين الوجبات الرئيسية، يسهم في...
sana.sy|٤ كانون الأول ٢٠٢٥|72
صحة وجمالمع حلول موسم الأعياد، يزداد استهلاك السكر بشكل ملحوظ نتيجة الولائم والاجتماعات العائلية، وهو ما تؤكده دراسة منشورة في المجلة الطبية Fudan Journal...
syriahomenews|٤ كانون الأول ٢٠٢٥|70
صحة وجمالإذا كنت تزن نفسك يومياً أو حتى عدة مرات في اليوم، فقد تلاحظ تغيرات طفيفة في الوزن على الرغم من اتباعك لنظام غذائي ثابت. وفق موقع هيلث العلمي، هذه...
syriahomenews|٢ كانون الأول ٢٠٢٥|70
صحة وجمالعلى مدى سنوات طويلة، ارتبط الحديث عن السكر بكمية “مقبولة” نتناولها منه يوميًا، حتى أصبحت معظم النصائح الشائعة تركز على تقليل عدد الملاعق أو خفض...
enabbaladi.net|٣٠ تشرين الثاني ٢٠٢٥|78
صحة وجمالكانبرا-سانا كشفت دراسة أسترالية حديثة عن وجود علاقة وثيقة بين تناول الطعام بمفردك وتدهور الحالة الصحية الجسدية والنفسية، وخاصة لدى كبار السن، محذّرةً...
sana.sy|٢٧ تشرين الثاني ٢٠٢٥|83
صحة وجمالالسمنة أحد أكثر أمراض العصر انتشاراً تصيب العديد من الأشخاص في مختلف الأعمار، ولأسباب مختلفة، وتتسبب العادات الغذائية السيئة وقلة النشاط البدني في...
syriahomenews|٩ تشرين الثاني ٢٠٢٥|84
صحة وجمالتُعدُّ الفاصولياء الكلوية من الأغذية الأساسية التي تحظى بشعبية واسعة، ولا يقتصر تميزها على مذاقها الغني فحسب، بل تتجاوز ذلك لتقدم قيمة غذائية عالية...
syriahomenews|٧ تشرين الثاني ٢٠٢٥|105
صحة وجماللم تعد الأطعمة المصنّعة زائراً عابراً على موائدنا، بل تحوّلت إلى ضيف دائم بنكهة مُغرية وأسعار مقبولة ومشهد إعلاني متقن، تغزو الرفوف بألوان لامعة،...
syriahomenews|٦ تشرين الثاني ٢٠٢٥|92
صحة وجمالشبكة أخبار سوريا والعالم/ يُعرف اللوز بأنه من أغنى الأطعمة بعنصر المغنيسيوم، وهو معدن أساسي لصحة القلب والعظام والدماغ والعضلات. لكن تقريراً نشرته...
worldnews-sy|٥ تشرين الثاني ٢٠٢٥|103
صحة وجمالفي ظلّ التحديات الجسدية والنفسية التي ترافق مرضى السرطان خلال رحلة العلاج الكيميائي، تبرز أهمية النظام الغذائي كعامل مهمّ في دعم المناعة وتسريع...
syriahomenews|٢١ تشرين الأول ٢٠٢٥|160
صحة وجمالفي كل مرة تتناول فيها وجبة، فأنت تستضيف مأدبة عشاء داخل جسدك — وضيوفك هم التريليونات من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في أمعائك. هذه...
syriahomenews|١٤ تشرين الأول ٢٠٢٥|120
سوريا محليأعلنت الشركة العامة لكهرباء محافظة حلب ولأول مرة مواعيد بدء فترات التغذية الكهربائية للأحياء والمناطق السكنية في محافظة حلب، وذلك اعتباراً من اليوم...
alwatanonline|١٣ تشرين الأول ٢٠٢٥|1.2ك
صحة وجمالمع اقتراب موسم الشتاء وارتفاع احتمالية الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا، يلجأ الكثيرون تلقائيًا إلى أقراص فيتامين C أو مشروبات الزنجبيل والعسل...
syriahomenews|١٢ تشرين الأول ٢٠٢٥|154
صحة وجماليعاني بعض الرجال من أعراض مرتبطة بنقص الخصوبة، والتي قد تنجم عن عوامل عدة مثل سوء التغذية، الإرهاق المستمر، قلة النوم، أو غياب النشاط البدني. ولتعزيز...
syriahomenews|٤ تشرين الأول ٢٠٢٥|284صحة وجمالكثيراً ما يلفتنا بدافع الفضول، ومن خلال ما يُتداول على صفحات التواصل الاجتماعي، فيديوهات لأشخاص من مختلف الثقافات، وهم يتناولون كميات كبيرة من...
syriahomenews|٢٨ أيلول ٢٠٢٥|149